Inflamație
Ce se întâmplă în corpul tău dacă renunți timp de o lună la alcool? Intri în sevraj sau ți se schimbă viața? Chiar și o abținere temporară de la alcool, doar o lună îți poate îmbunătăți semnificativ condiția fizică, bunăstarea mintală și sănătatea generală.
Consumul de supă în fiecare dimineață hidratează organismul, stimulează digestia și pregătește metabolismul pentru întreaga zi. Pe termen lung, susține sănătatea intestinală, întărește imunitatea și ajută la menținerea unui echilibru nutrițional optim.
Un ingredient banal, dar extrem de puternic: curăță plămânii, reduce inflamațiile și sprijină imunitatea. Îl ai deja în bucătărie și costă doar 4 lei. Iată ce beneficii are pentru organismul tău.
Alimentul iubit de toți românii, care previne cancerul de colon. Protejează inima și creierul, scade colesterolul, susține sănătatea oaselor.
Care sunt semnele deficitului de vitamina D în corp? Din ce alimente o putem lua în lunile sezonului rece, când expunerea la soare este minimă?
Cu siguranță ai mâncat alune, măcar odată în viață, dar sigur nu te-ai gândit că pot fi o bombă nutrițională. Te scapă de riduri, acnee chiar și de grăsimea de pe burtă. Cum?
Băutura cu patru ingrediente făcută în casă care îți scade grăsimea de pe burtă în 2 zile. Cum o prepari la tine în bucătărie și ce alte remedii mai are pentru organism?
Cele trei fructe iubite de români care trebuie scoase rapid din alimentație. Provoacă îmbătrânire. Iată de ce trebuie să te ferești de ele și ce inflamații îți provoacă în corp?
Abonamente
Ultima oră
