Durerea în gât poate fi influențată semnificativ de alimentație. Află ce alimente și băuturi trebuie evitate, de la produse acide și picante până la lactate și alcool, și ce opțiuni blânde, hidratante și antiinflamatoare sprijină recuperarea.
Inflamație
Cel mai eficient ceai pentru calmarea durerilor de gât are proprietăți antiinflamatoare și antibacteriene remarcabile. Puțini îl cunosc, însă consumul excesiv poate avea efecte nedorite. Aflați care sunt beneficiile și riscurile acestui remediu natural.
Cel mai bun ceai pentru calmarea durerilor de gât. Combate infecțiile și inflamația. Puțini știu de el. Ce riscuri sunt, însă, dacă bei prea mult?
Velti bune pentru sănătate: Nucile sunt fructul care curăță colonul și reduce inflamațiile din corp. Îl au bunicii noștri în curte. Persoanele obeze ar trebui să consume și mai multe nuci, deoarece în cazul lor efectele pentru sănătate sunt mai
Mâncarea consumată de femeile japoneze pentru a rămâne tinere și a pierde în greutate. 4 ingrediente din care poți prepara o cină gustoasă și slab calorică.
Alimentul care crește imunitatea, îmbunătățește microbiomul intestinal și ajută la sănătatea inimii. Este consumat și de cei care țin dietă.
Timp liber
Băutura cu patru ingrediente făcută în casă care îți scade grăsimea de pe burtă în 2 zile
Un fruct îndrăgit de români scade colesterolul, reduce inflamația din corp și poate contribui la longevitate. Îl găsești la orice supermarket.
Zahărul face parte din viața noastră de zi cu zi, dar are multe dezavantaje. Dacă îl lași în afara dietei tale, îți poate schimba fața, deoarece joacă un rol important în inflamații.
