Imunitate
Odată cu venirea sezonului rece, sistemul imunitar devine mai vulnerabil, favorizând apariția răcelilor și a gripei. O nutriție adecvată și metodele naturale de protecție joacă un rol esențial în menținerea rezistenței organismului.
Alimentul de toamnă pe care nutriționiștii îl recomandă. E bogat în fibre, potasiu, vitamina C și beta-caroten, care susțin sănătatea ochilor și a sistemului imunitar. De asemenea, e accesibil, versatil și disponibil pe scară largă în timpul sezonului.
Alimente pentru o viață lungă. Pline de vitamine, produc colagen, reduc stresul, cresc imunitatea. Un sondaj la care au participat 874 de nutriționiști a dezvăluit lista completă a alimentelor bogate în nutrienți care merită adăugate în dieta dumneavoastră.
Culcatul la aceeași oră zilnic, cheia dormitului adânc. De ce este somnul profund esențial pentru corp și ce alte schimbări să faci pentru a te trezi odihnit?
Alimente care te încălzesc natural iarna. Ce să consumi când e rece afară ca să nu-ți mai fie frig. Prin includerea acestor alimente în dieta ta, iarna va deveni mai suportabilă, iar tu vei face față temperaturilor scăzute cu mai multă energie și vitalitate!
Herbert Kickl, vizat de Parchetul austriac. Cerere de ridicare a imunității pentru mărturie falsă.
Leguma, denumită și „aurul maro” care te ajută să slăbești și îți întărește imunitatea. Costă 15 lei. Iată despre ce legumă este vorba și ce beneficii are pentru organism
Copiii cu obezitate sunt dispuşi să dezvolte afecţiuni imunitare ale pielii. Obezitatea infantilă poate contribui la dezvoltarea mai multor afecţiuni, precum dermatita atopică.
Abonamente
Ultima oră
