Leguma care curăță sângele și protejează creierul. Bună după 40 de ani, e la jumătate de preț în mai. După 40 de ani, corpul are nevoie de tot mai mult sprijin din partea alimentației: detoxifiere naturală, protecție cardiovasculară și susținere pentru digestie și energie.
E dulce, crocant, îl tai în două cu un cuțit și îl ai deja, poate, pe masa din bucătărie. Dar dincolo de gustul lui simplu, acest fruct este un adevărat aliat al sănătății: curăță colonul, reglează digestia, ajută la eliminarea toxinelor și menține pielea fermă și tânără.
Un ingredient banal, dar cu puteri nebănuite, stă ascuns în bucătăria ta. Costă doar 4 lei, dar poate calma balonarea și curăța intestinul gros. Care este?
Lovitură grea pentru români. Medicii ne interzic să mai mâncăm unul dintre cele mai iubite alimente. De la impactul negativ asupra glicemiei și digestiei, până la riscurile asociate organismelor modificate genetic și pesticidelor, există motive pentru a-i reconsidera consumul.
Postul Paștelui te poate pune la încercare în a căuta rețete de mâncare. Ei bine, iată ce tocăniță de legume poți prepara, care te ajută să slăbești și e gata rapid, în 20 de minute.