Pierderea în greutate este uneori necesară pentru ca oamenii să își mențină o greutate sănătoasă. Pentru acest lucru există mai multe metode pentru a slăbi.
Dieta
Sucurile dietetice și alte produse care conțin îndulcitori artificiali fără calorii sunt populare, în special în rândul persoanelor care încearcă să slăbească. Dar efectele asupra sănătății ale înlocuitorilor de zahăr pot fi destul de serioase.
Dragoș Pătraru a mărturisit în cadrul unui podcast cum a reușit să slăbească 30 de kilograme. Acesta a renunțat la unul din alimentele sale preferate.
Rusoaica Nataliya Kuznetsova este cea mai musculoasă femeie din lume. A început să tragă de fiare la 14 ani când avea 40 de kilograme, pentru a încerca să ia în greutate și a-și crește masa musculară. Acum, are 31 de ani și cântărește 125 de kilograme.
Un studiu efectuat pe peste 26.000 de femei de vârstă mijlocie din Marea Britanie dezvăluie că cele cu o dietă vegetariană aveau un risc cu 33% mai mare de fractură de șold în comparație cu cele care consumă carne.
Obezitatea reprezintă o mare problemă în sănătatea publică, mai ales pentru că este răspândită și are complicații multiple. Specialiștii de la Spitalul „Victor Babeș” ne spun care sunt cauzele și bolile asociate, dar și cum se ține sub control această afecțiune.
Actorul Florin Petrescu, pe care îl știți în mod special pentru rolul Axinte din grupul umoristic „Vacanța Mare”, a decis că e timpul pentru o schimbare în viața sa și s-a pus pe slăbit. În 16 zile a scăpat de 11 kilograme.
Presupusul lider al bandei Riviera Maya, Florian Tudor, "El Tiburon" (Rechinul), a depus o cerere pentru mai multă mâncare, el apreciind că are parte de o "dietă inadecvată şi raţie alimentară insuficientă" în închisoarea de maximă siguranţă din Altiplano, din Mexic.
