Dieta
Problemele par fără sfârșit pentru Ioana Tufaru, fiica Andei Călugăreanu. Ea a pierdut lupta cu kilogramele, iar cauza este o întâmplare nefericită din copilărie
Îndulcitorul artificial numit aspartam se găsește în majoritatea sucurilor dietetice și în peste 6.000 de alte produse alimentare consumate de sute de milioane de oameni din întreaga lume.
Alimentele pe care le considerăm super sănătoase și care în principiu ar trebui să ajute în curele de slănbire, în realitate trebuie să fie consumate în anumite condiții pentru a-și îndeplini ”menirea”.
O femeie a slăbit 50 de kilograme într-un an și a ajuns de la mărimea 6XL la M. Însă a ajuns să-și schimbe totatl stilul alimentar iar dieta ei nu este deloc greu de ținut.
Pierderea în greutate este unul dintre cele mai dificile lucruri de realizat, chiar mai greu decât renunțatul la fumat sau la consumul de alcool. În ciuda faptului că urmează o dietă, mulți oameni nu reușesc să slăbească. Totul e să ți cont de aceste 4 reguli.
Pierderea în greutate este uneori necesară pentru ca oamenii să își mențină o greutate sănătoasă. Pentru acest lucru există mai multe metode pentru a slăbi.
Un medic chirurg ne spune că mâncatul nu ar trebui să ne streseze. Acesta dezvăluie secretul unei diete echilibrate.
Dragoș Pătraru a mărturisit în cadrul unui podcast cum a reușit să slăbească 30 de kilograme. Acesta a renunțat la unul din alimentele sale preferate.
Abonamente
Ultima oră
