Dovezile conform cărora microbiomul intestinal afectează sănătatea noastră generală sunt din ce în ce mai multe. Cum influențează creierul?
Dieta
Un studiu a constatat că ar putea exista o legătură între obiceiurile de viață sănătoase și longevitate. Acest lucru ar putea fi valabil indiferent dacă oamenii sunt predispuși genetic la o durată de viață lungă sau nu.
Cum poți să slăbești cu apă minerală? Ce spun medicii și câte sticle trebuie să bei pe zi? Cât de benefică este apa minerală și cum putem slăbi cu apă minerală?
Un medic psihiatru atrage atenția că un obicei pe care mulți oameni îl au pe fond de nervi, oboseală sau stres este periculos pentru organism. Emoțiile nu trebuie hrănite.
Milioane de oameni sunt dependenți de zahăr. Consumat în cantități mari, acesta duce la boli grave și chiar deces. OMS compară consumul de zahăr cu fumatul.
Tot mai multe persoane își doresc să slăbească multe kilograme fără să facă prea mare efort sau să cheltuie bani mulți pe diete sofisticate. O metodă veche și la îndemână, te poate ajuta să dai jos surplusul.
Cercetătorii au descoperit secretul frumuseții. Totul stă în ceea ce mănânci. Și mai mult decât atât. Unele alimente te fac să miroși bine. Iată ce trebuie să faci.
Ce mănânci la micul dejun ca să arăți fantastic la prima întâlnire? Carbohidrații sunt în meniu spun cercetătorii francezi care spun că o dietă sănătoasă te face mai frumoasă.
