Specialiștii spune că renunțarea la alcool aduce beneficii mari. Riscul să faci cancer scade, somnul este mai bun, creierul merge mai bine și starea de spirit e super. Consumul de alcool este o boală.
Cea mai stranie afecțiune oftalmologică se pare că o are o femeie care vede într-un mod extrem de ciudat chipurile oamenilor. Acest lucru i se întâmplă încă din copilărie, iar medicii au reușit acum să găsească explicația și maladia rară de care suferă.
Un medic a rămas fără profesie după ce a postat o poză cu o operație pe creier. Unde a pus-o? Care a fost vina medicului și ce spune conducerea care a luat decizia?
Dimineața începe cu alegeri simple, dar unele dintre ele pot avea un impact surprinzător asupra întregii zile. Un fruct pe care îl găsești în orice bucătărie, aparent banal, s-a dovedit a fi un aliat redutabil pentru energie, concentrare și bună dispoziție.
Într-o lume în care oboseala a devenit o stare permanentă, specialiștii în somn vin cu o soluție surprinzător de simplă: power nap-ul. Un pui de somn de doar 10–20 de minute poate restabili concentrarea, îmbunătăți memoria, reduce stresul și chiar stimula creativitatea.