Motivul pentru care nu poți plânge atunci când vrei. Ce se întâmplă de fapt în creierul tău în acele momente?
Motivul pentru care nu poți plânge atunci când vrei. Ce se întâmplă de fapt în creierul tău în acele momente? Oamenii de știință demonstrează că lacrimile ajută la reducerea stresului, la eliberarea emoțiilor și la simțirea ușurarii în momentele dificile.
Deși plânsul este un mecanism natural de eliberare emoțională, există momente în care lacrimile pur și simplu nu apar, chiar dacă ne dorim.
Cercetările arată că în spatele acestui blocaj stau procese complexe din creier, iar înțelegerea lor poate explica de ce uneori emoțiile rămân „blocate”.
Motivul pentru care nu poți plânge atunci când vrei. Ce se întâmplă de fapt în creierul tău în acele momente?
Uneori o persoană simte tristețe, durere, durere și disperare, dar nu poate plânge. Și asta nu înseamnă deloc că nu-i pasă sau că nu este îndurerată.
Această afecțiune poate fi asociată cu boli mintale și fizice, anumite medicamente, traume și factori sociali.
Ei bine, Mind și Medical News Today au studiat posibile motive pentru care nu poți plânge.
Boală
Anumite afecțiuni medicale fac dificil fizic sau imposibil să plângi.
Afecțiuni precum sindromul de ochi uscat afectează fizic producerea sau eliberarea lacrimilor din canalele lacrimale.
Sindromul de ochi uscat, cunoscut sub numele de keratoconjunctivită, este caracterizat printr-o producție insuficientă de lacrimi.
Este mai frecventă la persoanele care poartă lentile de contact, dar poate fi asociată și cu sarcina, modificările hormonale, vârsta, artrita reumatoidă, inflamația pleoapelor, diabetul și problemele tiroidiene.
Medicament
Administrarea anumitor medicamente poate reduce sau opri capacitatea de a produce lacrimi.
Un studiu a constatat că 46% dintre persoanele care iau antidepresive experimentează emoții estompate.
Aceste medicamente pot ajuta la ameliorarea simptomelor depresiei, anxietății și altor afecțiuni, dar uneori pot afecta și modul în care oamenii simt și își exprimă emoțiile.
În special, inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS) pot împiedica o persoană să plângă atunci când este tristă.
Citește și Actrița din Bridgerton a fost atacată în centrul Londrei, din nou. Un bărbat a lovit-o în public
Alte medicamente pot afecta producția de lacrimi și pot contribui la uscăciunea ochilor.
Printre medicamentele care pot afecta producția de lacrimi se numără:
- Antihistaminice
- Agenți antiedem
- Medicamente pentru boala Parkinson
- Antipsihotice
- Antispastice
- Beta-blocante
- Diuretice
- Medicamente hormonale
- Medicamente anticancerigene
- Inhibitorii pompei de protoni
- Isotretinoină
- Aspirină și ibuprofen
- Hidrocodonă și oxicodonă
Substanțe precum alcoolul și canabisul pot provoca, de asemenea, incapacitatea de a plânge.
Iar unele suplimente pe bază de plante (echinacea, cafeaua și niacina) pot contribui la uscăciunea ochilor.
Tulburări mintale
Unii oameni plâng mult din cauza unor afecțiuni mintale precum depresia și anxietatea, în timp ce alții simt că le-au rămas fără lacrimi.
Tulburarea de stres posttraumatic, tulburarea depresivă și sindromul de depersonalizare-derealizare vă pot estompa emoțiile și vă pot împiedica să plângeți.
Deși se crede că depresia duce la mai multe lacrimi, deoarece provoacă sentimente de tristețe, mulți oameni experimentează gol, apatie și apatie.
Citește și Tacâmul din bucătărie care reduce mirosul de ceapă și lacrimile. Trebuie doar să o ții în mână
Acest lucru poate afecta modul în care trăim sentimentele și, în special, plângem.
Depresia provoacă adesea melancolie, pacienții plângându-se de emoții „platine” și de o lipsă de interes față de lume.
Un alt simptom comun este anhedonia - pierderea interesului pentru activități care anterior erau plăcute.
Cercetările arată că persoanele care suferă de anhedonie au și dificultăți în exprimarea emoțiilor, inclusiv a plânsului.
Intervenție chirurgicală
Dacă ați suferit o operație la ochi, s-ar putea să vă fie greu să plângeți.
Keratomileuza in situ cu laser (LASIK) este o procedură chirurgicală care ajută oamenii să își îmbunătățească vederea.
Unul dintre efectele secundare imediate ale intervenției chirurgicale este uscarea ochilor, care poate face dificilă plânsul.
Suprimarea emoțiilor
Oamenii își gestionează emoțiile în mod diferit.
Unii sunt mai expresivi, în timp ce alții sunt mai rezervați.
Unii oameni își pot suprima intenționat emoțiile, își pot ascunde sentimentele și se pot interzice să plângă.
Cercetările arată că suprimarea exprimării emoționale poate avea consecințe negative asupra sănătății.
Este posibil să dezvolți mecanisme de adaptare nesănătoase, iar acest lucru duce și la creșterea nivelului de stres, ceea ce îți scurtează viața și îi înrăutățește calitatea.
Așadar, dacă observi că îți reprimi emoțiile, cere ajutor.
Supraviețuitoare a violenței
Experiența abuzului emoțional și fizic poate avea un impact negativ asupra modului în care oamenii percep emoțiile.
Aceștia pot învăța să nu plângă, mai ales în situațiile în care plânsul a dus la violență suplimentară din partea agresorilor.
Victimele violenței experimentează uneori și o „amorțeală” emoțională sau o diminuare a emoțiilor.
Persoanele care au experimentat violență și traume pot folosi amorțirea emoțională ca o modalitate de a se deconecta de durere și suferință.
O astfel de reacție defensivă poate aduce o ușurare temporară, dar în același timp poate îngreuna conectarea cu propriile sentimente ale unei persoane, potrivit life.pravda.com.ua
