Pui banane în smoothie-ul tău sănătos? Avem o veste dezamăgitoare – bananele cam strică gustul acestuia. Dar există combinații cu care se potrivește foarte bine, însă și combinații ce pot deveni pericole pentru sănătate.
Antioxidanti
Un deliciu de vară, adesea ignorat, dar extrem de bogat în antioxidanți. Acest fruct întunecat regenerează pielea, stimulează producția de colagen și are un efect anti-aging dovedit. Descoperă de ce e considerat un aliat natural al tinereții, chiar dacă îți lasă gura pătată.
Fructul care te ajută să slăbești și care ține cancerul la distanță. Vine sezonul său imediat. Ce să adaugi în dietă, conform medicilor?
Pomelo are coajă groasă, dar un interior generos. Gust delicat, dar efecte puternice. Fructul acesta exotic este o adevărată comoară pentru sănătate – stimulează producția de colagen, curăță organismul din interior și îți oferă un boost de energie naturală. Cine e?
Băutura bogată în antioxidanți pe care ar trebui să o bei pentru a-ți lua rămas bun de la riduri. Ce ingrediente îți trebuie și ce beneficii are pentru organism?
Fructul considerat un elixir al tinereții. Produce colagen și elimină ridurile adânci de pe față. Ce spun experții și despre ce fruct este vorba?
Cu planta de care se feresc românii faci un ceai minune: Întărește oasele, înfrumusețează tenul. Este vorba de urrzică și cele 10 beneficii ale acestei plante.
