Atât cafeaua, cât și ceaiul conțin o cantitate importantă de antioxidanți, contribuind la sănătatea creierului și a inimii, stimulând metabolismul și întărind sistemul imunitar. Totuși, care dintre ele este alegerea potrivită pentru tine?
Mâncarea preferată a lui Popeye Marinarul are beneficii uimitoare pentru întreg organismul. Previne cancerul și scade tensiunea. Ce se poate întâmpla, însă, dacă e consumat în exces?
Fructul care ține departe cancerul de colon și reduce inflamația. E plin de vitamina A, de fibre și de antioxidanți. Ce recomandă nutriționiștii?
Fructul care te ajută să slăbești și care ține cancerul la distanță. Vine sezonul său imediat. Ce să adaugi în dietă, conform medicilor?
Pomelo are coajă groasă, dar un interior generos. Gust delicat, dar efecte puternice. Fructul acesta exotic este o adevărată comoară pentru sănătate – stimulează producția de colagen, curăță organismul din interior și îți oferă un boost de energie naturală. Cine e?