Atenție, România a trecut azi noapte la ora de vară! Ora 3.00 a devenit ora 4.00. Un cardiolog recomandă 8 ore de somn pe întuneric.
Somn
Dacă dormi insuficient sau nu ai un som de calitate te poți îmbolnăvi. Cel puțin așa sugerează cercetările. Iar oamenii de știință spun că un somn bun alături de alte 7 obiceiuri sănătoase poat prelungi viața cu peste 20 de ani
Incendiu devastator la un bloc de locuințe din Cluj. A uitat mâncarea pe foc și a adormit.
Oamenii caută mereu metode să trăiască mai mult și să îmbătrânească mai greu. Unii au găsit secretele și vor să le împărtășească și cu ceilalți.
În Cetatea Eternă a Romei se află o bazilică care ascunde un sfânt. În San Crisogono se află o capelă de dimensiuni reduse cu un sicriu din sticlă. În interiorul lui se află Sfânta Anna Maria Taigi. Deși este decedată încă din anul 1837, aspectul său o face să pară că doarme.
Persoanele nocturne, active până la ore târzii, răspund mai puţin bine la stres şi prezintă un risc mai ridicat de a dezvolta comportamente riscante precum fumatul şi consumul de alcool comparativ cu cele matinale.
Puii de pisică și pisicile în vârstă tind să doarmă mai mult decât adulții. Te-ai întrebat vreodată ce cauzează acest fenomen?
În perioada puseurilor de creștere, bebelușii devin foarte agitați, iar acest lucru ar putea să-i îngrijoreze pe părinți, în special dacă este vorba de primul copil. Însă aceste perioade sunt normale și sunt chiar benefice pentru cel mic.
