Cortizolul a devenit „hormonul vinovat” pentru orice problemă de sănătate pe rețelele sociale. De la burtă până la oboseală și anxietate, totul este pus pe seama lui. Medicul endocrinolog Alina Burlacu explică ce este cortizolul în realitate.
Efecte
Postul intermitent a devenit una dintre cele mai populare metode de slăbit, însă specialiștii avertizează că efectele nu sunt întotdeauna cele așteptate. Mihai Duță a testat pe propriul corp cum e să nu mănânci nimic timp de patru zile.
Un bărbat a mâncat doar brânză, carne și unt timp de 8 luni. Efectul șocant pe care l-a avut dieta sa. Medicii au făcut un studiu de caz.
Cum se iau în mod corect suplimentele de vitamina D? Altfel, nu au efect. Cum acționează în corp și cine are cel mai mare risc de a avea deficit de vitamina D?
Cât de mult sunt afectați câinii și pisicile de fumatul pasiv? Toată lumea știe că fumatul pasiv este dăunător pentru oameni, dar câți își dau seama că el poate fi la fel de dăunător și pentru animalele dumneavoastră de companie, precum câinii și pisicile?
Ce se întâmplă cu sistemul digestiv dacă bei Coca-Cola zilnic? Sunt mai bune sucurile fără zahăr? Cercetătorii au spus dacă omoară sau nu Coca-Cola bacteriile din sistemul digestiv.
Motivul pentru care nu trebuie să dormi niciodată cu telefonul lângă tine. Ce se întâmplă în corp? Ce spun specialiștii și cum ne afectează asta pe termen lung?
Iată de ce nu mai trebuie să dai drumul la aerul condiționat înainte să adormi. Ce pățești? Ce se poate întâmpla peste noapte și de ce te poți trezi obosit dimineața?
