Cum pierderea kilogramelor în plus folosind medicamente de slăbire precum Ozempic le-a făcut pe aceste femei să realizeze că au fost ani de zile victime ale „fatfobiei“.
Dieta
Dieta cu care Denise Rifai își menține formele de invidiat. Alimentele la care a renunțat complet. Ce spune vedeta despre obiceiurile alimentare, dar și despre sport?
Trei nutrienți încetinesc procesul de îmbătrânire și protejează inima. Din ce alimente îi poți lua? Cercetătorii au spus și care sunt nutrienții și alimentele asociate cu îmbătrânirea mai rapidă.
Un bărbat de 90 de ani din SUA s-a apucat de ciclism la 65 de ani. Care sunt sfaturile sale pentru o viață lungă și fericită?
O femeie a slăbit 72 de kilograme fără diete care să o înfometeze. După zece ani în care s-a luptat cu kilogramele în plus, Maria Kirkeland a descoperit cele 3 reguli esențiale cu ajutorul cărora a reușit să-și schimbe viața.
Postul intermitent poate crește riscul apariției cancerului de colon. Deși postului intermitent i-au fost atribuite multe beneficii pentru sănătate de-a lungul timpului, cercetătorii spun că este important să fim atenți la alimentele pe care le consumăm după ce ținem post.
Un doctor de 78 de ani susține că are o vârstă biologică de 57. Ce alimente consumă săptămânal pentru un corp sănătos și ce rol joacă genele în speranța de viață?
De ce le este greu persoanelor de peste 40 de ani să scape de kilogramele în plus? Mulți dintre noi ne dorim o siluetă frumoasă și sănătoasă și apelăm la diete sau restricții alimentare pentru a da jos kilogramele în plus.
