Efectul surprinzător al cafelei decofeinizate. De ce spun cercetătorii că îți poate da energie? Pentru persoanele care încearcă să reducă consumul de cafea, cea decofeinizată ar putea fi o opțiune mai bună decât ne-am fi imaginat.
Ce să NU mai mănânci seara după 40 de ani. Îți afectează somnul și îți dă metabolismul peste cap. După vârsta de 40 de ani, metabolismul încetinește, nivelurile hormonale se modifică și riscurile legate de glicemie, colesterol sau tensiune arterială cresc considerabil.
De ce recomandă doctorii o cafea înainte de somnul de la prânz? Care e efectul în organism? Cât de mult e bine să dormim la amiază?
De la câte băuturi energizantă sau cofeină îți poate „sta inima”. A murit la 28 de ani după 3 doze
La ce să fie atenți părinții, dacă le dau celor mici ciocolată neagră? În ce cantitate e sigură? Pediatrii și nutriționiștii spun că există câteva lucruri de știut înainte de a le oferi ciocolată neagră copiilor.