Cofeină
Atât cafeaua, cât și ceaiul conțin o cantitate importantă de antioxidanți, contribuind la sănătatea creierului și a inimii, stimulând metabolismul și întărind sistemul imunitar. Totuși, care dintre ele este alegerea potrivită pentru tine?
Efectul surprinzător al cafelei decofeinizate. De ce spun cercetătorii că îți poate da energie? Pentru persoanele care încearcă să reducă consumul de cafea, cea decofeinizată ar putea fi o opțiune mai bună decât ne-am fi imaginat.
La ce să fie atenți părinții, dacă le dau celor mici ciocolată neagră? În ce cantitate e sigură? Pediatrii și nutriționiștii spun că există câteva lucruri de știut înainte de a le oferi ciocolată neagră copiilor.
Un nutriționist dezvăluie ora la care să bei ultima cafea, ca să nu ai insomnie. De asemenea, consumul de cafea imediat după trezire îi poate reduce eficiența. Care este, așadar, intervalul optim pentru a bea cafea?
Una din băuturile energizante care se găsesc în România și care costă 20 lei conține ingrediente care te dopează. Băutura se vinde inclusiv în farmacii.
Băuturile energizante pot fi cumpărate de copii din supermarket sau de la eMag spre exemplu. Studiile arată că ele dăunează sănătății copiilor și chiar adulților.
Abonamente
Ultima oră
