
Alimente cu puține calorii, care te țin sătul mult timp. Ce să mănânci, dacă ții dietă
Unele alimente cu aport caloric redus oferă sațietate de durată. Acestea permit gestionarea mai ușoară a greutății și furnizează nutrienți importanți pentru organism, contribuind la menținerea unui stil de viață sănătos.