Calorii

Fructul de sezon care te ajută să slăbești și să scapi de insomnii. Are 34 calorii/100 grame

Fructul de sezon care te ajută să slăbești și să scapi de insomnii. Are 34 calorii/100 grame. Iată cum te ajută să slăbești și să te odihnești întreaga noapte.

Planta de pe marginea drumului care te ajută să slăbești și te scapă de stres. Asemănătoare cafelei

Planta de pe marginea drumului care te ajută să slăbești și te scapă de stres. Asemănătoare cafelei. Iată ce beneficii are și unde o puteți descoperi?

Ingredientul din cămară care te ajută să slăbeşti. Are puține calorii şi peste 95% apă + Foto: Profimdia - imagine rol ilustrativ

Timp liber Băutura cu ingrediente din cămară care te ajută să slăbeşti. Are puține calorii şi peste 95% apă

Băutura cu ingrediente din cămară care te ajută să slăbeşti. Are puține calorii şi peste 95% apă Iată despre ce legumă este vorba și în ce moduri o puteți consuma.

De ce ne îngrășăm atât de repede după ce slăbim Foto: Freepik.com - rol ilustrativ

Sănătate De ce ne îngrășăm atât de repede după ce slăbim? Uite cum ne sabotează corpul nostru. Ce să facem?

Mulți dintre cei care au ținut diete, au luat medicamente pentru slăbit sau au făcut intervenții chirurgicale speciale pentru a pierde în greutate, au observat că după o anumită perioadă corpul nu mai vrea să dea niciun gram jos. De ce se întâmplă acest lucru și ce este de făcut?

Dacă mănânci mai puțin și ții post intermitent vei trăi mai mult? Specialiștii au dat verdictul - Foto: Freepik.com (Imagine cu caracter ilustrativ)

Sănătate Dacă mănânci mai puțin și ții post intermitent vei trăi mai mult? Specialiștii au dat verdictul

Oamenii de știință au găsit anumite legături între restricția calorică sau postul intermitent și longevitate. Cu toate acestea, există și studii care contestă aceste descoperiri. Care ar putea fi legătură dintre numărul de calorii din dieta noastră și metabolism?

Cât popcorn poți mânca la film pentru a nu avea probleme de sănătate Foto: Freepik.com - rol ilustrativ — Timp liber

În ce cantități popcornul devine nociv pentru organism? Cercetătorii spun cât poți mănca la un film

Popornul este gustarea perfectă atunci când vizionezi un film la cinema. Însă acest aliment a stârnit controverse. Mulți spun că este nesănătos dar alții susțin că nu are niciun pericol pentru sănătate. Specialiștii au explicat totul.

Care este cea mai eficientă metodă de a slăbi. Postul intermitent duce la creșterea greutății

Pierderea în greutate este uneori necesară pentru ca oamenii să își mențină o greutate sănătoasă. Pentru acest lucru există mai multe metode pentru a slăbi.

Sănătate Îndulcitorii din sucurile dietetice cresc riscul de apariție a anumitor boli precum diabetul

Sucurile dietetice și alte produse care conțin îndulcitori artificiali fără calorii sunt populare, în special în rândul persoanelor care încearcă să slăbească. Dar efectele asupra sănătății ale înlocuitorilor de zahăr pot fi destul de serioase.

Sănătate De ce unii oameni slăbesc mai ușor decât alții. Cât de important este factorul genetic

Unii oameni par să slăbească imediat, în timp ce alții abia dau jos câteva grame indiferent de cât de puțin mănâncă și de cât sport fac.

Consumul de alcool- Foto: PEXELS PHOTOS/Andrea Piacquadio

Sănătate Cât și ce trebuie să bei pentru un efect antioxidant și antidepresiv. Consum moderat de alcool

Medicii spun că alcoolul, consumat cu moderație, poate avea efecte pozitive asupra organismului. Însă dacă depășim doza recomandată, ne poate afecta tot organismul și ne poate chiar îngrășa.

Abonamente

Digital

Acces total online
Acces arhivă
Fără reclame

Abonează-te