Calorii

Care este cea mai eficientă metodă de a slăbi. Postul intermitent duce la creșterea greutății

Pierderea în greutate este uneori necesară pentru ca oamenii să își mențină o greutate sănătoasă. Pentru acest lucru există mai multe metode pentru a slăbi.

Îndulcitorii din sucurile dietetice cresc riscul de apariție a anumitor boli precum diabetul

Sucurile dietetice și alte produse care conțin îndulcitori artificiali fără calorii sunt populare, în special în rândul persoanelor care încearcă să slăbească. Dar efectele asupra sănătății ale înlocuitorilor de zahăr pot fi destul de serioase.