alimentație

Ai peste 50 de ani? Ingredientul extrem de iubit pe care să nu îl consumi seara dacă ții la sănătate

Ai peste 50 de ani? Ingredientul extrem de iubit pe care să nu îl consumi seara dacă ții la sănătate. Înlocuindu-l cu opțiuni mai sănătoase, vei beneficia de un somn mai bun, o greutate corporală optimă și un risc redus de afecțiuni cronice.

Vegetarieni vs carnivori: cine mănâncă mai multe produse ultraprocesate - Foto: Pixabay (imagine cu rol ilustrativ)

Vegetarieni vs carnivori: cine mănâncă mai multe produse ultraprocesate? Concluzia experților

Vegetarieni vs carnivori: cine mănâncă mai multe produse ultraprocesate? Deși primii sunt convinși că ei sunt cei care consumă o hrană mai sănătoasă, experții trag un semnal de alarmă: și unii și alții sunt pândiți de același pericol.

Vrei să te lași de fumat? 5 alimente care, consumate frecvent, te ajută să scapi de pofta de țigară

Vrei să te lași de fumat? 5 alimente care, consumate frecvent, te ajută să scapi de pofta de țigară. Nu uita, totuși, că procesul de renunțare la fumat este unul complex și poate necesita și alte strategii, cum ar fi consilierea sau terapia de substituție nicotinică.

Motivul pentru care să NU bei cafea după ce mănânci. Îți afectează sănătatea. Când să o consumi

Motivul pentru care să NU bei cafea după ce mănânci. Îți afectează sănătatea. Când să o consumi?

Adevărat sau fals: Sunt sau nu ouăle rele pentru sănătatea ta? E timpul să renunțăm la ouă? - FOTO: Pexels(imagine cu rol ilustrativ)

ADEVĂRAT SAU FALS: Sunt sau nu ouăle rele pentru sănătatea ta? E cazul să renunțăm definitiv la ouă?

ADEVĂRAT SAU FALS: Sunt sau nu ouăle rele pentru sănătatea ta? E cazul să renunțăm definitiv la ouă? Ouăle au fost mult timp subiectul unor dezbateri aprinse când vine vorba de sănătatea inimii. Colesterolul din ouă: pericol sau mit?

De ce salata nu e ca grătarul? Câte proteine au carnea și legumele? Care sunt mai sănătoase?

De ce salata nu e ca grătarul? Câte proteine au carnea și legumele? Care sunt mai sănătoase. Nevoile biologice ale plantelor și animalelor influențează conținutul de proteine al celulelor lor, dar acest aspect este mult mai complex.

Din ce sunt făcuți crenvurștii și cu ce afecțiuni te poți alege dacă îi consumi zilnic? Costă 10 lei

Din ce sunt făcuți crenvurștii și cu ce afecțiuni te poți alege dacă îi consumi zilnic? Costă 10 lei. Iată ce spun specialiștii și cu ce boli te poți alege dacă consumi crenvurști

Cele trei fructe iubite de români care trebuie scoase rapid din alimentație. Provoacă îmbătrânire

Cele trei fructe iubite de români care trebuie scoase rapid din alimentație. Provoacă îmbătrânire. Iată de ce trebuie să te ferești de ele și ce inflamații îți provoacă în corp?

Ce și cât ar trebui să mănânce pisicile? Sfaturi pentru o dietă sănătoasă pentru prietenii blănoși

Ce și cât ar trebui să mănânce pisicile? Ai adoptat o pisică și nu știi cum să-o crești? Iată ce sfaturi esențiale trebuie să urmezi pentru hrănirea corectă în primele luni de viață al prietenului tău cu blăniță.

Condimentul considerat „ibuprofen natural” care ajută la reducerea inflamației și întinerește

Condimentul considerat „ibuprofen natural” care ajută la reducerea inflamației și întinerește. Iată ce remedii are pentru organism și cât costă un plic?

O femeie a slăbit 72 de kilograme fără diete care să o înfometeze. Cele 3 reguli pe care le-a urmat

O femeie a slăbit 72 de kilograme fără diete care să o înfometeze. După zece ani în care s-a luptat cu kilogramele în plus, Maria Kirkeland a descoperit cele 3 reguli esențiale cu ajutorul cărora a reușit să-și schimbe viața.

„Super-alimentul” care întinerește, subțiază și revitalizează. Are 90% apă și te scapă de kilograme

„Super-alimentul” care întinerește, subțiază și revitalizează. Are 90% apă și te scapă de kilograme. Despre ce aliment este vorba și ce beneficii are pentru organism?

Dieta din copilărie care menține mintea ageră la 70 ani. Ce trebuie să mănânci când ești mic?

Dieta din copilărie care menține mintea ageră la 70 ani. Oamenii de știință au efectuat un studiu, urmărind relația dintre dieta din copilărie și abilitățile cognitive până la 70 de ani. Ce au descoperit cercetătorii și ce trebuie să mănânci când ești mic?

Care este cea mai sănătoasă brânză din lume - Foto: Pixabay.com (rol ilustrativ)

Care este cea mai sănătoasă brânză din lume? Motivul pentru care aceste sortimente sunt în top

Pe pâine, scoasă din cuptor sau pe pizza – brânza este pretutindeni. În ciuda reputației sale nesănătoase, există cel puțin o brânză care îndeplinește toate criteriile unui aliment sănătos.

MISTER ALIMENTAR Este o idee bună să numeri caloriile, să eviți carbohidrații, să te îndopi cu carne? Este mai bine să mâncați doar alimente naturale, să evitați glutenul, să deveniți vegani? Știința nu poate oferi răspunsuri definitive

Tot ceea ce știm despre diete este greșit. Ingredientul „ascuns” care se află în 6.000 de produse

Îndulcitorul artificial numit aspartam se găsește în majoritatea sucurilor dietetice și în peste 6.000 de alte produse alimentare consumate de sute de milioane de oameni din întreaga lume.

Alimentele care expiră mai pot fi consumate o perioadă Foto: Pexels.com

Cât timp mai poți consuma ouăle, laptele și carnea după ce le expiră termenul de garanție

Multe produse alimentare mai pot fi consumate și după expirarea termenului de valabilitate. Unele mai pot fi păstrate săptămâni sau chiar luni după data expirării.

Sport imagine cu rol ilustrativ Foto: Pixabay.com

9 alimente care te împiedică să slăbești. Salata și fructele nu sunt întotdeauna prieteni cu silueta

Alimentele pe care le considerăm super sănătoase și care în principiu ar trebui să ajute în curele de slănbire, în realitate trebuie să fie consumate în anumite condiții pentru a-și îndeplini ”menirea”.

5 metode prin care putem scăpa de balonare pe termen lung. De ce nu este recomandat să mesteci gumă

Balonarea poate provoca disconfort, dar există multe modalități de a-l reduce. Exercițiile, suplimentele, masajul, schimbările în dietă și alte strategii pot ajuta la reducerea rapidă a balonării.

Alimentație sănătoasă- Foto: PEXELS PHOTOS

Cinci principii pentru a mânca sănătos. De ce nu sunt recomandate mezelurile

Să mănânci sănătos poate părea o provocare de multe ori. Unii oameni aleg să țină anumite diete sau cure de detox, însă indiferent de stilul de viață pe care l-ai ales este important să urmezi aceste cinci principii simple.

ANPC spune că prin afişarea în lista meniu a datelor despre produs, consumatorii pot lua decizia în cunoştinţă de cauză - Foto: INQUAM PHOTOS/ George Călin

ANPC: Măsura detalierii etichetei produselor finite în alimentație este în beneficiul consumatorilor

Specialiştii ANPC susţin că măsura detalierii etichetei preparatului finit în alimentaţia publică a fost luată în beneficiul consumatorilor, astfel încât aceştia să poată lua decizia în cunoştinţă de cauză, atunci când aleg, într-o astfel de unitate, un produs sau altul.

Alimentul care accelerează metabolismul și înlătură oboseala. Câteva grame pe zi sunt suficiente

Medicul nutriționist Mihaela Bilic spune că o mână de nuci în fiecare zi are efecte benefice asupra întregului organism și accelerează metabolismul.

Ultima oră

21:59 Bursa de la București încheie ședința cu creșteri pe majoritatea indicilor

21:49 Ceaiul care încetinește îmbătrânirea și îți păstrează mintea limpede. Cât trebuie să bei pe zi

21:39 Firme ucrainene au vândut Rusiei microcipuri folosite la rachetele Kalibr și Iskander-K

21:30 Justiția belgiană respinge acuzațiile împotriva Ursulei von der Leyen în cazul Pfizer

21:19 Ce țară construiește un depozit pentru deșeuri nucleare? Protecția, garantată pentru 100.000 de ani

21:09 Decizie surprinzătoare pentru fostul primar Daniel Tudorache în 'Dosarul diamantelor'

20:48 AMENDĂ de până la 600 lei pentru românii care merg cu mașina. În 2024, amenda pornea de la 300 lei

20:40 Incendiu devastator în Vâlcea: flăcările mistuie 50 de hectare de teren

20:24 Ai peste 50 de ani? Ingredientul extrem de iubit pe care să nu îl consumi seara dacă ții la sănătate

20:12 HOROSCOP Mercur în Capricorn și Luna în Fecioară aduc zodiilor explozii de noroc și realizări uriașe

Tribuna politică

Ilie Bolojan despre Crin Antonescu: „Eu am încredere în dânsul, știu ca se va bate pentru România” - Foto: Profimedia Images (imagine cu rol ilustrativ)

Ilie Bolojan despre Crin Antonescu: „Eu am încredere în dânsul, știu că se va bate pentru România”

Ce spune Ilie Bolojan despre o candidatură la președinția României? Cine va forma guvernul?

Marcel Ciolacu, în favoarea lui Lasconi: Să rămânem pe calea europeană, pe calea dezvoltării!

Ilie Bolojan: Vă rog să votați Elena Lasconi pentru România pro-europeană

Liberalul Boloș: alocăm 300 milioane lei pentru sistemul de protecție a copilului și Start-up Nation

Textele publicate în această rubrică sunt advertoriale plătite conform Legii 334/2006 privind finanțarea activităților partidelor politice și a campaniilor electorale.

Cele mai comentate