O femeie a slăbit 72 de kilograme fără diete care să o înfometeze. După zece ani în care s-a luptat cu kilogramele în plus, Maria Kirkeland a descoperit cele 3 reguli esențiale cu ajutorul cărora a reușit să-și schimbe viața.
„Super-alimentul” care întinerește, subțiază și revitalizează. Are 90% apă și te scapă de kilograme. Despre ce aliment este vorba și ce beneficii are pentru organism?
Dieta din copilărie care menține mintea ageră la 70 ani. Oamenii de știință au efectuat un studiu, urmărind relația dintre dieta din copilărie și abilitățile cognitive până la 70 de ani. Ce au descoperit cercetătorii și ce trebuie să mănânci când ești mic?
Pe pâine, scoasă din cuptor sau pe pizza – brânza este pretutindeni. În ciuda reputației sale nesănătoase, există cel puțin o brânză care îndeplinește toate criteriile unui aliment sănătos.
Îndulcitorul artificial numit aspartam se găsește în majoritatea sucurilor dietetice și în peste 6.000 de alte produse alimentare consumate de sute de milioane de oameni din întreaga lume.