alimentație

Cel mai bun pește pentru creier, ignorat de români. Ce recomandă Vlad Ciurea de Florii și nu numai

Cel mai bun pește pentru creier, ignorat de români. Ce recomandă Vlad Ciurea de Florii și nu numai. Vlad Ciurea face o diferență clară între tipurile de pește și avertizează că doar anumite specii au beneficii reale asupra sănătății cerebrale.

Ești la pensie? Cum să ții post corect ca să nu ajungi în spital. Greșelile frecvente ale românilor

Ești la pensie? Cum să ții post corect ca să nu ajungi în spital. Greșelile frecvente ale românilor. Postul este, înainte de toate, un exercițiu de echilibru – spiritual și fizic. La vârsta pensiei, ascultarea propriului corp este la fel de importantă ca ascultarea credinței.

Leguma de primăvară de 2 lei care curăță ficatul, scade glicemia și îți lasă pielea luminoasă

Leguma de primăvară de 2 lei care curăță ficatul, scade glicemia și îți lasă pielea luminoasă. Sunt gustoase, sănătoase, ieftine și extrem de ușor de găsit. Introdu-le în dieta ta zilnică și bucură-te de efectele lor benefice asupra sănătății și stării generale de bine.

Adevărat sau fals? Un măr pe zi chiar ține doctorul departe? Verdictul clar al nutriționiștilor

Adevărat sau fals? Un măr pe zi chiar ține doctorul departe? Verdictul clar al nutriționiștilor. Alege mere locale, crocante, și consumă-le cu tot cu coajă – acolo stă mare parte din beneficii.

Alertă alimentară: de ce să nu mai cumperi fructe tăiate și ambalate. Te expui la riscuri majore

Alertă alimentară: de ce să nu mai cumperi fructe tăiate și ambalate. Te expui la riscuri majore. Data viitoare când ești tentat de un pahar cu fructe gata tăiate, amintește-ți că aspectul proaspăt poate fi înșelător. Sănătatea nu vine la pahar. Vine din alegeri informate.

Cum să îi faci pe copii să mănânce legume? Trucuri pentru a scăpa de mofturile alimentare

Cum să îi faci pe copii să mănânce legume? Trucuri pentru a scăpa de mofturile alimentare. Cum să ascunzi legumele în mâncarea de zi cu zi?

Cum să scapi de mirosul de usturoi: soluții rapide și eficiente pentru respirație, mâini și casă

Cum să scapi de mirosul de usturoi: soluții rapide și eficiente pentru respirație, mâini și casă. Mirosul de usturoi din gură apare deoarece compușii volatili ai acestuia sunt absorbiți în sânge și eliminați treptat prin plămâni. Așadar, simpla periere a dinților nu este de ajuns

Alimentul banal care îți activează creierul și protejează inima. Se găsește la orice magazin

Alimentul banal care îți activează creierul și protejează inima. Se găsește la orice magazin, e delicios. Stimulează creierul, protejează inima, reglează glicemia și susține o stare de bine generală.

Leguma ieftină de primăvară care curăță sângele, regenerează ficatul și întărește vederea. E 5 lei - FOTO: Pexels(imagine cu rol ilustrativ)

Leguma ieftină de primăvară care curăță sângele, regenerează ficatul și ajută vederea. Costă 5 lei

Leguma ieftină de primăvară care curăță sângele, regenerează ficatul și ajută vederea. Costă 5 lei și una dintre cele mai valoroase legume de primăvară, oferind o gamă largă de beneficii pentru sănătate. Preț mic, dar beneficii uriașe, este cu adevărat un dar al naturii.

Cum să faci cartofi prăjiți sănătoși. Singura metodă care nu îmbolnăvește, deconspirată, în sfârșit

Cum să faci cartofi prăjiți sănătoși. Singura metodă care nu îmbolnăvește, deconspirată, în sfârșit. Cartofii prăjiți pot fi o alegere sănătoasă dacă sunt preparați corect. Ce să faci ca să te poți bucura de gustul delicios al cartofilor prăjiți fără regrete!

Tipul de lapte pe care n-ar mai trebui să-l bem niciodată. Experții trag un semnal de alarmă major

Tipul de lapte pe care n-ar mai trebui să-l bem niciodată. Experții trag un semnal de alarmă major. Consultă un specialist și explorează alternative mai puțin procesate, precum laptele crud sau alte surse de calciu, pentru a evita riscurile pe termen lung.

Fructul banal de 2 lei care tratează eficient depresia, îți protejează inima și întărește imunitatea

Fructul banal de 2 lei care tratează eficient depresia, îți protejează inima și întărește imunitatea. Un studiu realizat de Harvard confirmă că un consum zilnic poate aduce beneficii semnificative, inclusiv reducerea riscului de depresie cu 20%.

Lovitură grea pentru români. Medicii ne interzic să mai mâncăm unul dintre cele mai iubite alimente

Lovitură grea pentru români. Medicii ne interzic să mai mâncăm unul dintre cele mai iubite alimente. De la impactul negativ asupra glicemiei și digestiei, până la riscurile asociate organismelor modificate genetic și pesticidelor, există motive pentru a-i reconsidera consumul.

Ingredientul de 5 lei care-ți face ficatul ca nou! Adaugă-l în cafea, îl găsești la orice magazin

Ingredientul de 5 lei care-ți face ficatul ca nou! Adaugă-l în cafea, îl găsești la orice magazin. Dacă suferi de probleme hepatice sau vrei să îți protejezi ficatul de efectele unei alimentații dezechilibrate, încearcă să integrezi cafeaua asta în rutina ta zilnică.

Rondelele de orez, un aliat sau un dușman împotriva kilogramelor în plus? Pericolul ascuns

Cu toții am încercat, la un moment dat rondelele de orez din magazin, sperând că mâncăm ceva bun și sănătos, însă sunt un adevărat aliat ori un dușman împotriva kilogramelor în plus?

Categoriile de oameni care n-au voie să țină post. Preoții trag semnal de alarmă! Tu ești pe listă?: FOTO -Pexels(imagine cu rol ilustrativ)

Categoriile de oameni care nu au voie să țină post. Preoții trag semnal de alarmă! Tu ești pe listă?

Categoriile de oameni care n-au voie să țină post. Preoții trag semnal de alarmă! Tu ești pe listă? Decizia de a nu ține post trebuie luată cu responsabilitate și, ideal, în urma unei discuții cu un preot sau duhovnic, pentru a asigura o abordare echilibrată și potrivită.

”Aurul lichid”, băutura de doar 5 lei, din 3 ingrediente banale, care îți curăță rinichii și ficatul

”Aurul lichid”, băutura de doar 5 lei, făcută din 3 ingrediente banale, care îți curăță rinichii și ficatul. Consumată regulat, această combinație naturală ajută organismul să elimine toxinele și să funcționeze la capacitate maximă.

Nu mai bea lapte de vacă dacă ai peste 50 de ani! Tipul de lapte cu care să-l înlocuiești, e magic!: FOTO - Pexels(imagine cu rol ilustrativ)

Nu mai bea lapte de vacă dacă ai peste 50 de ani. Cu ce îl înlocuiești: este ieftin și vindecă multe

Nu mai bea lapte de vacă dacă ai peste 50 de ani. Cu ce îl înlocuiești: este ieftin și vindecă multe, este absolut magic! Mai ușor de digerat, bogat în nutrienți esențiali și benefic pentru oase, inimă și sistemul digestiv, te poate ajuta să îți menții vitalitatea și sănătatea.

Sfatul medicului: Câte ouă este sănătos să consumi pe săptămână, în funcție de starea ta de sănătate: FOTO - Pixabay(imagine cu rol ilustrativ)

Câte ouă este sănătos să mănânci pe săptămână, în funcție de starea ta de sănătate. Sfatul medicului

Află câte ouă este sănătos să consumi pe săptămână, în funcție de starea ta de sănătate. Sfatul medicului. Consumul recomandat variază în funcție de stilul de viață și de starea de sănătate a fiecărei persoane, iar metoda de preparare influențează semnificativ beneficiile aduse.

Ai amețeli și nu știi ce să faci? Scapi imediat de ele dacă mănânci asta. Puțini știu acest secret

Ai amețeli și nu știi ce să faci? Scapi imediat de ele dacă mănânci asta. Puțini știu acest secret. În cazurile persistente, consultă un medic pentru a identifica exact cauza și a primi tratamentul adecvat.

Bea apă cu acest ingredient dimineața, vei observa schimbări uriașe în corp. Beneficii miraculoase

Bea apă cu acest ingredient dimineața, vei observa schimbări uriașe în corp. Beneficii miraculoase. Consumată dimineața, te ajută să-ți începi ziua plin de energie, să îți reglezi digestia și să îți îmbunătățești metabolismul. Un obicei ușor de implementat, cu efecte vizibile.

Ultima oră

09:11 Trump izolează SUA de restul planetei. Vrea să închidă zeci de ambasade, inclusiv în Europa

09:00 Cine poate beneficia de indemnizație de șomaj? Ce se întâmplă dacă îți dai demisia

08:52 Trump vorbește iar "putineza": Zelenski a furat alegerile în 2020 și a pornit războiul contra Rusiei

08:40 Unde se află fântâna cu vin gratis din care poți bea pe săturate? Condiție: nu ai voie să te îmbeți

08:31 O boală contagioasă face victime în Europa. Românii evită să se vaccineze de teama efectelor adverse

08:15 Pensii speciale între 8.000 lei și 30.000 lei pentru parlamentarii puși să taie pensiile speciale

08:08 SONDAJ Crin Antonescu, favorit pentru câștigarea turului 2. Simion învinge într-un singur scenariu

08:00 Putin amenință Bucureștiul și capitalele din jurul Ucrainei. Trump îl lovește cu un an de sancțiuni

08:00 Un fost gropar este acuzat că a scos cadavre din morminte pentru a revinde locurile de veci

08:00 Generali SUA împotriva lui Trump: „Baza Kogălniceanu, cel mai bun loc la Marea Neagră pentru noi”

Tribuna politică

Ciolacu: "Digitalizarea administrației publice, cheia reducerii birocrației. Creștem transparența"

Ciolacu, mesaj de Ziua NATO: "România rămâne un aliat puternic și un pilon de securitate în regiune"

Victor Negrescu, despre războiul economic al lui Trump: "Economia României va fi grav afectată"

Ciolacu, despre aderarea la OCDE și Schengen: „E momentul de grație al dezvoltării României”

Ciolacu „dă cu pumnu în masă” în problema urșilor violenți: Montăm garduri electrice în localități

Textele publicate în această rubrică sunt advertoriale plătite conform Legii 334/2006 privind finanțarea activităților partidelor politice și a campaniilor electorale.

Cele mai comentate