De ce își amintesc oamenii fiecare vers al unui cântec din tinerețe, dar nu și de ce au intrat în cameră?

Mulți oameni sunt familiarizați cu situația în care, după mulți ani, o melodie de mult uitată se aude la radio, iar creierul activează automat fiecare cuvânt din versuri, chiar și secțiunile complexe de rap.

În același timp, aceeași persoană adesea nu își poate aminti motivul pentru care a intrat într-o anumită cameră cu doar câteva secunde în urmă.

De ce își amintesc oamenii fiecare vers al unui cântec din tinerețe, dar nu și de ce au intrat în cameră?

Deși mulți vor bănui că memoria le lasă încetul cu încetul și vor atribui aceste semne declinului cognitiv , știința oferă o explicație destul de logică (și reconfortantă) pentru acest contrast.

Mecanismul din spatele memoriei: memoria pe termen lung sau de lucru - Avem tendința să vorbim despre „memorie” ca și cum ar fi un lucru unic, dar, de fapt, nu este așa - dezvăluie chiar de la început Michelle Spear, profesoară de anatomie la Universitatea din Bristol.

Diferența esențială dintre versurile pe care le știm în miez de noapte și răspunsul la întrebarea de ce am intrat în bucătărie sau unde am lăsat cheia constă în „sertarele” specifice în care creierul stochează aceste informații.

În timp ce versurile cântecelor se bazează pe o memorie pe termen lung stabilă , motivul pentru care intrăm într-o altă cameră depinde de o memorie de lucru extrem de fragilă .

„Contrastul dintre interpretarea impecabilă (așa cum este) a unei melodii vechi de zeci de ani și uitarea unei intenții nou formate nu este un semn că memoria este afectată . Dimpotrivă, este o demonstrație a modului în care funcționează memoria”, explică profesorul Spier.

Memoria pe termen lung: De ce ne amintim cântecele

În neuroștiințe, memoria nu este privită ca o entitate singulară, ci ca un sistem de procese complexe, interconectate. De exemplu, versurile cântecelor sunt stocate în memoria pe termen lung - o rețea care se întinde pe întregul creier și stochează informații consolidate de-a lungul mai multor ani.

- Aceasta include zonele limbajului din lobii temporali, cortexul auditiv, regiunile motorii responsabile de producerea vorbirii și circuitele emoționale din creier care dau sens experiențelor - specifică profesorul Spier.

Muzica, spune ea, este „extravagantă din punct de vedere neurologic”, deoarece recrutează simultan mai multe sisteme: ritmul, limbajul, mișcarea și emoția.

Citește și Viruși, bacterii și alte substanțe nocive: Cât de des trebuie să spălați prosoapele?

Această comoară de semnale este cea care întărește drastic procesul de codificare a datelor .

„De fiecare dată când repeți acele versete, fie în dormitor, în mașină, la o petrecere, există o consolidare a conexiunilor sinaptice implicate. În timp, această cale neurologică devine atât de eficientă și stabilă încât recuperarea datelor devine aproape automată ”, explică profesorul.

Memoria de lucru: De ce uităm unde mergeam

Spre deosebire de stabilitatea memoriei pe termen lung, intenția de a merge la bucătărie pentru a lua un anumit produs se bazează pe memoria de lucru.

Aceasta este un spațiu de stocare temporară a informațiilor care este, prin natura sa, extrem de slab și limitat.„Memoria de lucru poate reține doar o cantitate mică de informații pentru o perioadă scurtă de timp și este foarte sensibilă la distrageri.

Citește și: Este igienic să speli prosoapele de baie cu cele de bucătărie? Vezi temperatura ideală pentru a nu le strica

Este nevoie doar de un singur gând contradictoriu pentru a o șterge complet”, notează profesorul Spear.

Acest fenomen complică și mai mult ceea ce psihologii numesc uneori „ efectul ușii ”. Mai exact, atunci când ne mutăm dintr-un spațiu fizic în altul, creierul actualizează automat contextul și segmentează experiența în episoade separate.

„ O intenție formată în camera anterioară, cum ar fi «ia-ți ochelarii» sau «găsește încărcătorul», rămâne codificată în contextul anterior.

Trecerea pragului slăbește semnalul pentru recuperarea acelei informații, iar sarcina pur și simplu dispare din conștiință”, scrie profesoara Michelle Spear în The Conversation .

Potrivit ei, nu este vorba despre ineficiență biologică, ci despre o strategie organizațională avansată cu care creierul a evoluat.

„Această segmentare susține de fapt formarea memoriei pe termen lung. Creierul structurează experiențele în părți semnificative, chiar dacă procesul ne lasă uneori confuzi în mijlocul holului”, adaugă profesorul.

Muzica beneficiază în mod special de structura sa. Rima și ritmul creează tipare previzibile, iar pentru că creierul încearcă în mod constant să prezică ce urmează, această predictibilitate susține și mai mult memoria.

„Studiile de imagistică cerebrală arată că memoria muzicală activează regiuni corticale și subcorticale extinse. Este izbitor faptul că, chiar și în afecțiuni neurodegenerative, cum ar fi boala Alzheimer , memoria muzicală rămâne relativ intactă mult timp după ce alte forme de memorie se deteriorează”, spune profesorul Spier.

După cum afirmă el, puterea memoriei depinde mai puțin de vârstă și mai mult de profunzimea codificării . Un text repetat de sute de ori în adolescență poate fi neurologic „mai puternic” decât o intenție trecătoare formată acum cinci secunde.

- Viteza de procesare a informațiilor poate scădea ușor odată cu vârsta - memoria de lucru devine mai susceptibilă la interferențe, multitasking-ul devine mai dificil.

Cu toate acestea, cunoștințele pe termen lung - vocabularul, expertiza, informațiile bine exersate - sunt adesea menținute sau chiar îmbunătățite.

„Ceea ce experimentăm de obicei ca pierdere a memoriei este, de fapt, o supraîncărcare atențională . Mediile moderne sunt saturate de întreruperi – notificările telefonice, gândurile interne, iar memoria de lucru nu a fost niciodată concepută să reziste la acest nivel de interferență”, notează profesorul.