Mai mult decât orice alt organ al corpului, inima inspiră imaginația. De-a lungul istoriei omenirii, oameni din întreaga lume au scris, au vorbit și au cântat despre inimă în mii de limbi, descriind-o ca fiind sediul iubirii, al bunătății și al curajului.
Citește și: Nutrientul de care ai nevoie pentru o inimă sănătoasă. Din ce alimente îl poți lua?
Dar funcția principală a inimii este să ne țină în viață. Acest organ muscular de mărimea unui pumn conduce sistemul circulator, pompând sânge oxigenat în tot corpul. Ea poate accelera sau încetini în funcție de emoțiile noastre sau de efortul fizic, sau din cauza rănilor sau a bolilor. Dar, în general, o inimă sănătoasă bate constant și fiabil.
De câte ori bate inima într-o zi? Dar într-o viață? Cifra este uluitoare. Este și „organul iubirii”?
Există o mulțime de variații în ceea ce privește viteza cu care bate inima ta într-o zi; fie că stai la un birou, mergi la magazin sau alergi pe o bandă de alergat, inima ta răspunde la diferite cerințe energetice prin bătăi mai rapide sau mai lente. Intervalele bătăilor inimii chiar încetinesc și se accelerează cu aproximativ 100 de milisecunde de fiecare dată când inspirați și expirați, a declarat Dr. Partho Sengupta, șeful medicinii cardiovasculare pentru Robert Wood Johnson Medical School la Universitatea Rutgers din New Jersey.
Citește și: E bine sau nu să mâncăm în fața televizorului? Cum ne influențează obiceiurile alimentare
„Cel mai interesant aspect al inimii este capacitatea sa de a-și modula ritmul și funcția în funcție de nevoile metabolice ale organismului”, a declarat el pentru Live Science. „Fiziologia se adaptează continuu - aproape că are propriul său creier pentru a simți nevoile organismului”.
Cât de tare bate inima?
Estimarea unei vieți întregi de bătăi ale inimii începe cu cronometrarea ticăitului minut cu minut și apoi observarea dacă ritmul cardiac mediu în repaus se încadrează într-un anumit interval. Ritmul cardiac este măsurat în bătăi pe minut (BPM). Intervalul pentru un adult sănătos este cuprins între 60 și 100 bătăi pe minut în repaus, deși rata pentru majoritatea adulților este cuprinsă între 55 și 85 bătăi pe minut, conform Harvard Medical School.
Prin comparație, ritmul cardiac mediu în repaus pentru un nou-născut este cuprins între 70 și 190 de bătăi pe minut, conform University of California San Francisco Benioff Children's Hospitals, pentru a satisface cerințele energetice ale unui metabolism mai rapid.
Cum se adună bătăile inimii în timp?
O persoană cu o frecvență cardiacă medie de 70 bătăi pe minut ar genera 100.800 de bătăi ale inimii într-o zi. Într-un an, aceasta ar însuma aproximativ 36,8 milioane de bătăi. Speranța medie de viață în SUA (din 2022) este de 77,5 ani, conform unui raport din 2022 al
Aceasta înseamnă că, într-o viață, inima acelei persoane bate de aproximativ 2,85 miliarde de ori.
Cât despre inima ca „organ al iubirii”, cercetătorii NU se pot pronunța. Dar nici nu le taie speranțele romanticilor.
