Mahmureala poate fi ameliorată cu ajutorul ghimbirului, o plantă ieftină, de aproximativ 3 lei. Sub formă de ceai, acesta ajută la calmarea grețurilor, hidratare și refacerea rapidă a organismului după consumul de alcool.
Organism
Căderea părului poate fi influențată și de hidratare: dacă organismul nu primește suficientă apă, scalpul și foliculii devin uscați, iar părul se rupe mai ușor. Bea zilnic 1,5–2 litri de apă pentru a menține părul sănătos și a reduce pierderea firelor.
Cercetătorii explică de ce unii dintre noi resimțim frigul mai repede și cum receptorii, hormonii și mușchii ne fac să tremurăm mai devreme.
Ce crește cu adevărat colesterolul? Nutriționiștii avertizează asupra unui obicei matinal care poate face mai mult rău decât crezi. E timpul să-l elimini pentru o inimă mai sănătoasă!
În acest weekend, vom da ceasurile înapoi și vom trece la ora de iarnă. Cu toate acestea, chiar și o schimbare minoră precum o oră de somn în plus ne poate afecta ritmul circadian și sănătatea organismului.
Cum să scapi de pofta de dulce care îți distruge sănătatea este întrebarea la care nutriționiștii au un răspuns clar: un truc simplu și eficient te ajută să reduci dependența de zahăr și să îți protejezi organismul.
De la balonare, tulburări de somn și îngrășare rapidă, până la probleme hepatice și risc crescut de cancer colorectal, consumul zilnic de bere poate avea efecte mai grave decât crezi. Află ce schimbări alarmante are alcoolul asupra corpului tău și când devine periculos.
Considerată elixirul siluetei, apa cu lămâie ascunde riscuri reale pentru stomac, dinți și metabolism. Adevărul despre băutura preferată a românilor de dimineață.
