Ce organ trebuie să verificați prima dată la pensie? Apar mai multe probleme ascunse. După ce împliniți 60 de ani, primul lucru care ar trebui făcut este să vă examinați glanda tiroidă.
Organism
De ce alergiile se agravează odată cu vârsta. Nu au legătură cu genetica și sunt greu de tratat. Acum doar câțiva ani, primăvara era asociată doar cu căldură, terase și flori.
Căderea părului poate fi influențată și de hidratare: dacă organismul nu primește suficientă apă, scalpul și foliculii devin uscați, iar părul se rupe mai ușor. Bea zilnic 1,5–2 litri de apă pentru a menține părul sănătos și a reduce pierderea firelor.
Medicul Oana Goidescu, de la Spitalul Judeţean de Urgenţă din Buzău, afircă că trecerea la ora de vară influenţează în mod direct organismul, deoarece modifică ritmul circadian, adică ceasul biologic intern.
Ce crește cu adevărat colesterolul? Nutriționiștii avertizează asupra unui obicei matinal care poate face mai mult rău decât crezi. E timpul să-l elimini pentru o inimă mai sănătoasă!
După vârsta de 50 de ani, alimentația joacă un rol esențial în menținerea sănătății. Specialiștii recomandă reducerea consumului de alimente procesate, zahăr și grăsimi nesănătoase, care pot favoriza inflamațiile din organism.
Cum să scapi de pofta de dulce care îți distruge sănătatea este întrebarea la care nutriționiștii au un răspuns clar: un truc simplu și eficient te ajută să reduci dependența de zahăr și să îți protejezi organismul.
Iată care este secretul unei slăbiri rapide dezvăluit chiar de un medic de la Harvard. Ce să mănânci ca să accelerezi metabolismul și ce beneficii are pentru tine?
