Ora la care mergi la culcare este mai importantă decât crezi. Dacă obișnuiești să adormi după miezul nopții, organismul tău poate avea de suferit. Află cum îți poate fi afectat ritmul biologic, echilibrul hormonal, metabolismul și sistemul imunitar.
Organism
Postul Crăciunului nu înseamnă doar renunțarea la carne și lactate, ci și atenție la alimentele alese. Într-un interviu acordat pentru Newsweek România, Rada Baltag, nutriționist și dietetician, explică ce nu ar trebui să lipsească din farfurie.
Timpul trece în mod previzibil, dar îmbătrânirea biologică este orice, numai constantă nu, potrivit unui nou studiu realizat de Stanford Medicine.
Turele de noapte pot avea efecte importante asupra organismului, afectând somnul, inima, hormonii, metabolismul și sistemul nervos. Un medic explică ce se întâmplă în corp atunci când programul de odihnă este dereglat în mod repetat și care sunt principalele riscuri.
O nutriționistă a mâncat doar pepene verde timp de șapte zile. Ce s-a întâmplat cu organismul ei? Pe vreme caldă, pepenele verde rece este desertul perfect. Dar îl poți mânca în fiecare zi și cum îți poate afecta organismul?
Cum să verifici pepenele verde după ce l-ai cumpărat de la piață? Semnele unui nivel ridicat de nitrați. Pepenele verde este un simbol al verii, dar odată cu el vin în fiecare an temerile legate de nitrați și riscurile la care sunt expuși consumatorii.
De ce alergiile se agravează odată cu vârsta. Nu au legătură cu genetica și sunt greu de tratat. Acum doar câțiva ani, primăvara era asociată doar cu căldură, terase și flori.
Cercetătorii au descoperit cu ajutorul unui sistem AI că obezitatea afectează întregul organism, inclusiv activitatea sistemului imunitar, structura nervilor şi organizarea ţesuturilor în mai multe sisteme de organe.
