În acest weekend, vom da ceasurile înapoi și vom trece la ora de iarnă. Cu toate acestea, chiar și o schimbare minoră precum o oră de somn în plus ne poate afecta ritmul circadian și sănătatea organismului.
Organism
Cum să scapi de pofta de dulce care îți distruge sănătatea este întrebarea la care nutriționiștii au un răspuns clar: un truc simplu și eficient te ajută să reduci dependența de zahăr și să îți protejezi organismul.
De la balonare, tulburări de somn și îngrășare rapidă, până la probleme hepatice și risc crescut de cancer colorectal, consumul zilnic de bere poate avea efecte mai grave decât crezi. Află ce schimbări alarmante are alcoolul asupra corpului tău și când devine periculos.
Considerată elixirul siluetei, apa cu lămâie ascunde riscuri reale pentru stomac, dinți și metabolism. Adevărul despre băutura preferată a românilor de dimineață.
Pliculețul minune din bucătărie care îți curăță papucii de mirosul urât vara. Costă 2,80 lei. Iată ce beneficii are pentru papucii tăi, dar și pentru corpul tău? Cum îndepărtează mirosul?
O fostă barmaniță de 29 de ani a ajuns paralizată și cu părți din creier afectate ireversibil după ce ani la rând a inhalat zilnic cantități uriașe de protoxid de azot, cunoscut drept "gaz ilariant".
Tot mai mulți specialiști în sănătate și nutriție vorbesc despre efectele spectaculoase ale postului negru, ținut timp de 24 de ore, consumând doar apă. Departe de a fi o simplă tendință, acest tip de post declanșează în organism procese profunde ce îți schimbă viața.
O descoperire schimbă tot ce știam despre originea vieții, după ce un grup de cercetători norvegieni Organismul a căutat să afle mai îndeaproape cine a fos strămoșul omului. Ceea ce au găsit schimbă perspectiva asupra organismelor din care au evoluat celelalte forme de viață.
