Medicul primar endocrinolog, Alina Burlacu, a vorbit la Newsweek Life despre cât de bune sunt injecțiile de slăbit, operațiile bariatrice și ce trebuie să facem pentru a ne menține silueta.
Slabit
Fabricantul de medicamente Eli Lilly atinge o capitalizare de piață de 1 trilion de dolari, cu medicamentele de slăbit aflate în plină expansiune.
Medicamentele destinate scăderii în greutate elimină poftele alimentare. Vă uitați la o prăjitură fără prea mare interes. Și, dacă începeți să mâncați, nu reusiți să treceți de primele 2 lingurițe.
Pentru unii oameni, aplicațiile de fitness declanșează sentimente precum frustrarea sau rușinea, mai degrabă decât motivația. Acest lucru a fost descoperit de o echipă de cercetare din Londra prin analiza postărilor de pe rețelele sociale.
Iată care este secretul unei slăbiri rapide dezvăluit chiar de un medic de la Harvard. Ce să mănânci ca să accelerezi metabolismul și ce beneficii are pentru tine?
Unele alimente cu aport caloric redus oferă sațietate de durată. Acestea permit gestionarea mai ușoară a greutății și furnizează nutrienți importanți pentru organism, contribuind la menținerea unui stil de viață sănătos.
Vacanțele și sărbătorile reprezintă, pentru mulți, adevărate „capcane” pentru stilul de viață sănătos.
Par banale și le găsești doar într-un anumit sezon, dar aceste fructe maro ascund o comoară de vitamine și minerale. Sățioase, cu gust dulce și fin, te pot ajuta să slăbești și îți oferă proteine chiar și după ce le prăjești. Puțini știu cât de valoroase sunt în dietă.
