Vrei să duci o viață mai sănătoasă și să slăbești câteva kilograme în același timp? Atunci ar trebui să începi cu obiceiurile corecte dimineața.
Slabit
Între muncă, programări și stresul cotidian, nu prea există timp pentru mișcare. Pentru dependenții de muncă, „sălbaticii din stația de autobuz” ar putea fi antrenamentul perfect.
Vânata este leguma perfectă de toamnă, bogată în fibre și săracă în calorii, ideală pentru cei care vor să slăbească sănătos. Ea ajută digestia, menține senzația de sațietate și oferă antioxidanți care sprijină sănătatea inimii și a creierului.
Ai putea avea soluția pentru slăbit chiar în bucătărie. O băutură simplă, din ingrediente naturale, promite să accelereze metabolismul și să ardă grăsimile. Trebuie doar să bei două linguri dimineața.
Fostul mare fotbalist Dan Petrescu trece printr-o transformare îngrijorătoare. Are, se pare, probleme serioase de sănătate. A slăbit 30 kg în câteva luni.
Cum a slăbit o femeie 35 de kilograme fără diete complicate a devenit o poveste inspirațională. Trei reguli simple i-au schimbat viața și pot fi aplicate de oricine dorește să scape de kilogramele în plus.
Intermitent fasting a devenit un trend adoptat de mulți pentru pierderea rapidă în greutate. Dar atenție: studiile recente avertizează că un program prea restrictiv, poate provoca probleme.
O furtună se pregătește în SUA: Peste 1.800 de procese se acumulează împotriva medicamentului pentru diabet Ozempic. Producătorul, Novo Nordisk, se confruntă cu o răspundere totală potențială de peste 2 miliarde de dolari.
