slabit
Fructele maro pline de vitamine care te ajut să slăbești. Le prăjești și sunt la fel de proteice
Par banale și le găsești doar într-un anumit sezon, dar aceste fructe maro ascund o comoară de vitamine și minerale. Sățioase, cu gust dulce și fin, te pot ajuta să slăbești și îți oferă proteine chiar și după ce le prăjești. Puțini știu cât de valoroase sunt în dietă.
Dacă vrei să slăbești, nu trebuie să faci sport. La ce să ai grijă și ce pățești dacă mergi la sală
Mulți cred că sportul este obligatoriu pentru a slăbi, dar realitatea este mai nuanțată. Poți pierde în greutate fără să faci exerciții fizice, însă este esențial să ții cont de alimentație, aportul de proteine și echilibrul metabolic. Iată ce trebuie să faci
Rețeta cu ouă ideală pentru cină: doar 4 ingrediente ca să slăbești și să dormi mai bine
Te simți balonată seara, dormi greu sau pur și simplu vrei o cină mai ușoară care să nu compromită gustul? Avem soluția perfectă: o rețetă rapidă cu ouă, din doar 4 ingrediente, care te ajută să slăbești și să dormi mai bine.
Fasolea roșie, leguma din grădină bună pentru diabetici. Cum o mănânci ca să slăbești?
Specialiștii spun că fasolea roșie este leguma din grădina ta care e perfectă pentru românii diabetici. O poți consuma în mai multe situații, dar una singură te poate ajuta să slăbești. Iată cum
Ce se întâmplă în corpul tău dacă iei o linguriță de oțet înainte de masă? Transformare incredibilă
Descoperă un obicei simplu care a devenit viral în rândul celor preocupați de sănătate. Ce se întâmplă în corpul tău dacă iei o linguriță de oțet înainte de masă? Transformare incredibilă.
Ultima oră
Tribuna politică
Cele mai comentate
Alege abonamentul care ți se potrivește
© 2025 NEWS INTERNATIONAL S.A.