Slăbire

Cum să scapi definitiv de grăsimea de pe burtă fără diete și restricții. Opt sfaturi de „aur”

Cum să scapi definitiv de grăsimea de pe burtă fără diete și restricții. Opt sfaturi de „aur”. Ce spun specialiștii și ce trebuie să faci pentru a scăpa de burtă?

Specialiștii spulberă miturile despre Intermittent fasting. Care este regula de aur

Intermittent fasting este, practic, un mod de a alterna orele în care mâncăm cu ore de pauză, în care postim. Deşi nu e o dietă în sine, intermittent fasting a fost adoptat de mulţi oameni drept "cură de slăbire", pentru a scădea în greutate. Iată ce spun specialiștii despre asta

9 alimente care te împiedică să slăbești. Salata și fructele nu sunt întotdeauna prieteni cu silueta

Alimentele pe care le considerăm super sănătoase și care în principiu ar trebui să ajute în curele de slănbire, în realitate trebuie să fie consumate în anumite condiții pentru a-și îndeplini ”menirea”.

Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei un pahar de apă caldă pe stomacul gol. Trebuie să vezi asta!

Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei un pahar de apă caldă pe stomacul gol. Cu toții știm că apa este esența vieții și pentru un stil de viață echilibrat este necesar să consumăm minimul doi litri de apă. De regulă consumăm apă rece, dar ce beneficii crează în corp apa caldă?

Guvernul Marii Britanii oferă recompense financiare celor care slăbesc

Guvernul britanic va oferi recompense financiare oamenilor pentru menținerea unui stil de viață sănătos, ca parte a luptei împotriva obezității.

Ca să slăbească, Boris Johnson și-a angajat antrenor personal

Boris Johnson a solicitat ajutorul unui antrenor personal pentru a slăbi, relatează The Telegraph, după ce a lansat și o campanie guvernamentală pentru a-i încuraja pe britanici să facă sport.