Nutrienți

Ce să mănânci la prânz, ca să ai energie toată ziua? De ce nu e bine să sari peste această masă

Ce să mănânci la prânz, ca să ai energie toată ziua? De ce nu e bine să sari peste această masă? Nutriționiștii dezvăluie ce trebuie să includă un prânz echilibrat.

Cel mai sănătos mod de a găti un ou. Beneficiezi de toți nutrienții în acest fel

Cel mai sănătos mod de a găti un ou. Beneficiezi de toți nutrienții în acest fel. Ce recomandă nutriționiștii?

Ce se întâmplă în corpul tău când pierzi în greutate rapid. Pune inima în pericol, duce la oboseală

Ce se întâmplă în corpul tău când pierzi în greutate rapid. Pune inima în pericol, duce la oboseală. La ce să fim atenți atunci când urmăm o dietă?

Băutura din două ingrediente, remediul de casă care te ajută la digestie după ce ai mâncat mult

Băutura din două ingrediente, remediul de casă care te ajută la digestie după ce ai mâncat mult. Despre ce ingrediente este vorba și cât te costă o astfel de băutură?

Cât de sănătos e să mănânci ouă în fiecare zi? Ce aport de vitamine aduce consumul lor

Specialiștii explică dacă putem să consumăm zilnic ouă. Pot aduce un aport important de vitamine în organism.