nutrienți

Ce să mănânci la prânz, ca să ai energie toată ziua? De ce nu e bine să sari peste această masă

Ce să mănânci la prânz, ca să ai energie toată ziua? De ce nu e bine să sari peste această masă? Nutriționiștii dezvăluie ce trebuie să includă un prânz echilibrat.

Cel mai sănătos mod de a găti un ou. Beneficiezi de toți nutrienții în acest fel

Cel mai sănătos mod de a găti un ou. Beneficiezi de toți nutrienții în acest fel. Ce recomandă nutriționiștii?

Secretul firelor din banană pe care le arunci mereu! De ce ar trebui să le mănânci de fapt?

Cu toții am dat, la un moment dat, peste firele de pe banană atunci când încercam să o mâncă. Ei bine, iată care este secretul firelor pe care le arunci mereu și de ce ar trebui să le mănânci, de fapt?

Care e cel mai sănătos meniu din lume. Include brânză și ciocolată, e benefic pentru tot corpul

Care e cel mai sănătos meniu din lume. Include brânză și ciocolată, e benefic pentru tot corpul. Meniul e format din trei feluri de mâncare pline de nutrienți, dar și de savoare.

Cea mai sănătoasă gustare pe care să o mănânci la serviciu. Alungă oboseala de la ora 15

Cea mai sănătoasă gustare pe care să o mănânci la serviciu. Alungă oboseala de la ora 15 și te ajută să te concentrezi la muncă. E plină de nutrienți esențiali.

Ce se întâmplă în corpul tău când pierzi în greutate rapid. Pune inima în pericol, duce la oboseală

Ce se întâmplă în corpul tău când pierzi în greutate rapid. Pune inima în pericol, duce la oboseală. La ce să fim atenți atunci când urmăm o dietă?

Băutura din două ingrediente, remediul de casă care te ajută la digestie după ce ai mâncat mult

Băutura din două ingrediente, remediul de casă care te ajută la digestie după ce ai mâncat mult. Despre ce ingrediente este vorba și cât te costă o astfel de băutură?

2 din 3 oameni au o deficiență a patru nutrienți importanți. Din ce alimente îi luăm? - Foto: Freepik.com (rol ilustrativ)

Doi din trei oameni au o lipsă a patru nutrienți importanți. Din ce alimente îi luăm?

2 din 3 oameni la nivel global au o lipsă a patru nutrienți importanți. Din ce alimente îi luăm? Cercetătorii trag un semnal de alarmă cu privire la dietele noastre.

Fructul de sezon care te ajută să slăbești și să scapi de insomnii. Are 34 calorii/100 grame

Fructul de sezon care te ajută să slăbești și să scapi de insomnii. Are 34 calorii/100 grame. Iată cum te ajută să slăbești și să te odihnești întreaga noapte.

Ce se întâmplă dacă bei lapte zilnic și ce beneficii are acesta. Foto: freepik.com / imagine cu rol ilustrativ

Ce se întâmplă dacă bei lapte zilnic? Ce cantitate e sănătoasă pentru organism?

Laptele animal este un aliment bogat în nutrienți, vitamine și grăsimi. Deși a fost înlocuit în ultimul timp cu laptele vegetal, consumul zilnic poate avea beneficii pentru sănătate.

Cât de sănătos e să mănânci ouă în fiecare zi? Ce aport de vitamine aduce consumul lor

Specialiștii explică dacă putem să consumăm zilnic ouă. Pot aduce un aport important de vitamine în organism.

Ultima oră

12:11 Augustin Zegrean, despre decizia CCR: Situaţia nu e atât de gravă. Parlamentul poate da o nouă lege

11:56 Ucraina primește 2.750.000.000€ ca să cumpere drone, armele folosite la atacarea Moscovei

11:48 Șeful CCR: 64.000 lei pensie, 40.000 lei salariu. A declarat secret venitul soției de 27.000 lei

11:47 Cum arată noul sistem anti-drone Wolf 25. Cu ce se apără România de dronele care cad în Tulcea

11:32 Predoiu, despre decizia CCR: „Cu când mai puţină transparenţă în viaţa publică, cu atât mai rău”

11:20 Care e cel mai bun oraș din lume în care să trăiești? București, peste Sofia, întrecut de Budapesta

10:52 Ilie Bolojan, după decizia CCR: „Transparenţa declaraţiei acţionează o frână pentru a nu sări calul”

10:48 Unde pot fi reclamate amenințările primite online. Agresorii din spatele tastaturii riscă închisoare

10:46 România trebuie să reducă deficitul cu 30 de miliarde de lei pentru a evita o criză. Cine va suferi

10:38 METEO Începe seceta. Căldura va fi peste media valorilor lunii iunie. Prognoza completă

Tribuna politică

Grindeanu: PSD va merge la discuțiile privind viitoarea guvernare cu o viziune social-democrată

PSD decide azi dacă intră sau nu la guvernare. Grindeanu merge la consultări cu un mandat deschis

România a bătut palma cu Musk: Guvernul colaborează cu SpaceX pentru o nouă tehnologie de sateliți

Ciolacu: Veniturile la buget au crescut cu 16% în martie, la un nivel record de 10,5 miliarde de €

Ciolacu anunță noi investiții SUA în România: Wendy's și un fond USA de investiții intră pe piață

Textele publicate în această rubrică sunt advertoriale plătite conform Legii 334/2006 privind finanțarea activităților partidelor politice și a campaniilor electorale.

Cele mai comentate