Velti bune pentru sănătate: Nucile sunt fructul care curăță colonul și reduce inflamațiile din corp. Îl au bunicii noștri în curte. Persoanele obeze ar trebui să consume și mai multe nuci, deoarece în cazul lor efectele pentru sănătate sunt mai
Cu siguranță nu știai că aceste semințe pe care le ai în casă pentru că le folosești la diverse preparate produc colagen. Le mănânci cu pumnul și întinerești. Iată ce alte beneficii mai au pentru corpul tău.
Nucile, iubite de toți românii, sunt considerate de către cercetători și medici cheia vieții lungi. Scad tensiunea, reduc inflamația și protejează creierul. Cât să consumi?
Alimentele pe care să le consume femeile la pensie. Scad tensiunea, întăresc oasele și ajută memoria. Ce le recomandă dieteticienii tuturor femeilor trecute de vârsta de 50 de ani?
Cea mai sănătoasă gustare pe care să o mănânci la serviciu. Alungă oboseala de la ora 15 și te ajută să te concentrezi la muncă. E plină de nutrienți esențiali.