Mitul obiceiului american la micul dejun, demontat. Medicul nutriționist Mihaela Bilic a demontat recent popularul obicei american de a începe ziua cu un smoothie de fructe, într-o apariție la podcastul lui Marian Drăghici.
Fructe
Fructul din grădină care îți curăță colonul rapid și te ajută să slăbești. În piață costă 5 lei/kg, Despre ce fruct este vorba și ce beneficii are pentru organism?
De ce fructe trebuie să te ferești dacă vrei să slăbești? Unele au un conținut ridicat de zahăr, contracarând efectele curei de slăbire.
Nu există alte metode pe a determina nivelul de pesticide din fructe și legume decât determinarea în laboratorul național fitosanitar.
Fructul de vară care îți accelerează un bronz rapid și uniform. Odată cu venirea verii și deschiderea sezonului estival, mulți români „iau calea” Mării Negre sau spre destinațiile de litoral din străinătate în cautarea bronzului perfect pe plajă.
Fructul care îngrașă dacă îl consumi la dietă. Are mult zahăr și costă 10 lei/kg. Iată ce spun specialiștii și la ce să avem grijă când suntem la dietă?
Autoritatea Naţională Fitosanitară (ANF) va efectua în acest cu 42% mai multe probe de laborator la legumele şi fructele din producţia autohtonă.
Fructele și legumele sunt esențiale pentru un corp sănătos. Un studiu recent a arătat că un consum redus de fructe și legume influențează negativ somnul. Ce fructe și legume trebuie mâncate pentru a îmbunătăți calitatea somnului?
