Sfat psiholog: află de aici ceeste obligatoriusă faci când ești la pământ, fără nicio speranță și nu știi ce să faci cu viața ta. Chiar dacă acum te simți pierdut, trebuie să știi că există soluții. Află care sunt acestea
Cel mai bun ceai antistres, care te ajută să dormi mai bine noaptea. Îl ai sigur în bucătărie. Beneficiile sunt dovedite științific.
Alimentul care crește imunitatea, îmbunătățește microbiomul intestinal și ajută la sănătatea inimii. Este consumat și de cei care țin dietă.
Copiii care au trecut prin divorțul părinților cresc cu probleme de sănătate. Una e mortală. Ce spune un nou studiu?
Când este cea mai tristă zi a anului? Denumită și Blue Monday, cea de-a treia zi de luni din ianuarie este considerată cea mai deprimantă din an, conform unei formule care ia în calcul mai multe variabile.