Când este cea mai tristă zi a anului? Denumită și Blue Monday, cea de-a treia zi de luni din ianuarie este considerată cea mai deprimantă din an, conform unei formule care ia în calcul mai multe variabile.
De ce suferă multe persoane de depresie iarna? Ce mici schimbări să faci pentru a fi optimist, conform unui psiholog?
Singur de Revelion? Ce să faci în noaptea dintre ani ca să nu fii trist sau să te simți al nimănui. Cel mai important este să înțelegi că singurătatea nu este o condamnare, ci o oportunitate de a crește și de a învăța să te apreciezi mai mult.
Consumul de cafea poate prelungi speranța de viață cu 2 ani. De ce afecțiuni te protejează? Ce au descoperit cercetătorii?
Debordând de sentimente şi experienţe de viaţă, serialele TV sud-coreene sunt potenţial "benefice" pentru sănătatea mintală deoarece pot oferi "soluţii pentru telespectatori", a afirmat un expert pentru AFP.