Cura De Slabire

Ce poți face pentru a mânca mai puțin? Psihologii dezvăluie trucul ce poate păcăli creierul

Mănânci deja destul de sănătos, dar continui să mănânci chiar și atunci când ești sătul? Cu un truc simplu, îți poți păcăli creierul și poți mânca automat mai puțin.

De la XL la XS. Ce este dieta „fibermaxxing”. O femeie a slăbit 42 kg cu aceasta. Ce a mâncat?

O influenceriță, care în trecut avea probleme mari de greutate a trecut de la XL la XS cu dieta „fibermaxxing”. A slăbit 42 kg cu aceasta și acum este consultant în nutriție.

Ce mănâncă de fapt la micul dejun experții în diete. Iată de ce nu le mai este foame în timpul zilei

Există două tipuri de oameni în lume: cei care văd micul dejun ca fiind cea mai importantă masă a zilei și cei care nu-l pot suporta. Experții în diete mănâncă la micul dejun iar alegerile lor sunt surprinzătoare.

Vrei să scapi de grăsimea de pe burtă? Cinci rutine simple de dimineață sunt bune pentru pierderea în greutate

Vrei să duci o viață mai sănătoasă și să slăbești câteva kilograme în același timp? Atunci ar trebui să începi cu obiceiurile corecte dimineața.

Axinte, actorul Florin Petrescu, a slăbit 11 kilograme în 16 zile: „Vreau să ajung la 85”

Actorul Florin Petrescu, pe care îl știți în mod special pentru rolul Axinte din grupul umoristic „Vacanța Mare”, a decis că e timpul pentru o schimbare în viața sa și s-a pus pe slăbit. În 16 zile a scăpat de 11 kilograme.