Anxietate

Poluarea crește depresia și anxietatea în Europa. Agenția Europeană de Mediu a observat fenomenul

În Europa, problemele de sănătate mintală sunt legate de poluarea mediului, a avertizat marţi Agenţia Europeană de Mediu (AEM), care estimează că aplicarea legislaţiei europene în domeniu ar avea drept rezultat europeni mai puţin depresivi şi anxioşi, informează AFP.

Motivul pentru care o întâlnire cu prietenii îți poate prelungi viața. De câte ori pe lună poți sărbători?

Întâlnirile regulate cu prietenii reduc stresul, îmbunătățesc starea emoțională și pot contribui la o viață mai lungă. Specialiștii spun că socializarea de câteva ori pe lună poate avea efecte vizibile asupra sănătății și longevității.

Boala secolului. Copiii mici care se uită la TV sau pe telefon dezvoltă anxietate. „Creierul devine mai lent””

Ecranele par adesea inofensive pentru bebeluși. Dar nu e așa. Copiii mici care se uită la TV sau pe telefon la o vârstă fragedă vor dezvolta anxietate.

„Dacă nu minți, nu zbori.” Piloții de linie ascund problemele de sănătate mintală. Sunt pasagerii în pericol?

Zeci de piloți de linie declară pentru Reuters că sunt reticenți în a dezvălui problemele de sănătate mintală — chiar și cele minore sau tratabile — din cauza riscului de a fi suspendați și de a li se încheia cariera.

Spune adio insomniei! Exercițiul care te ajută să dormi profund. Reduce rapid stresul și anxietatea

Insomnia afectează milioane de oameni la nivel global, având consecințe grave asupra sănătății și calității vieții. Puțini știu, dar un anume tip de exercițiu te poate scăpa rapid și eficient de această problemă astfel încât să un somn odihnitor.

Cum se manifestă și cum poate fi combătută astenia de primăvară? Un medic român explică

Cum se manifestă și cum poate fi combătută astenia de primăvară? Un medic român explică. „Simptomele variază de la o persoana la alta”.

Remediul "naturist" pentru anxietate sau insomnie, un pericol uriaș pentru sănătatea mintală

Remediul "naturist" pentru anxietate sau insomnie, un pericol uriaș pentru sănătatea mintală. Popularitatea ciupercilor magice, cunoscute pentru conținutul lor de psilocibină, folosite de persoanele care suferă de probleme precum anxietatea, vine cu riscuri pentru consumatori.

Zgomotul misterios care afectează 4% din populația lumii. Cum se manifestă fenomenul „The Hum”

Zgomotul misterios care afectează 4% din populația lumii. Un fenomen global, cunoscut sub numele de „The Hum”, afectează milioane de oameni cu un sunet persistent de joasă frecvență, a cărui origine rămâne necunoscută.