Îngrijirea pielii este o preocupare constantă pentru mulți oameni.
Citește și: Cum pot afecta rănile adânci de piele sănătatea intestinală? Ce au descoperit cercetătorii
De-a lungul anilor, pielea se modifică inevitabil, pierzându-și elasticitatea și fermitatea. În acest context, colagenul joacă un rol crucial. Este proteina care se găsește în diverse țesuturi ale corpului, cum ar fi pielea, oasele, tendoanele și ligamentele. Acesta constituie aproximativ 75% din piele și este esențial pentru menținerea structurii și elasticității acesteia.
Citește și: „Lichidul de aur” care îți oferă o piele strălucitoare și accelerează metabolismul. Îl bei dimineața
Masca făcută din 3 ingrediente pe care le ai în frigider pentru o piele netedă și fermă
Odată cu îmbătrânirea, producția de colagen scade, ducând la apariția ridurilor și lăsării pielii. Asstfel, masca cu ou, miere și suc de lămâie este perfectă pentru aceste situații.
Există mai multe tipuri de colagen, dar cele mai importante pentru piele sunt tipul I și tipul III. Tipul I este esențial pentru fermitatea tenului, în timp ce tipul III, deși mai puțin abundent, contribuie de asemenea la structura și elasticitatea pielii.
Mai mulți factori pot crește producția de colagen, inclusiv o dietă bogată în aminoacizi esențiali, cum ar fi carnea, peștele, ouăle și produsele lactate. Vitamina C, zincul și cuprul sunt esențiale, precum și o bună hidratare și evitarea soarelui și a fumatului.
Masca de netezire a pielii
Totuși, pe lângă schimbările în alimentație și în stilul de viață pentru a crește producția de colagen, există și măști precum aceasta pe bază de albuș de ou, miere și lămâie, care vor deveni cel mai bun aliat al tău când vine vorba de netezirea feței.
Ingredientele sunt ușor de găsit și oferă beneficii remarcabile. Ai nevoie doar de un ou, o lingură de miere și o linguriță de suc de lămâie. În ceea ce privește modul de preparare, urmând trei pași este tot ce trebuie să faci pentru a obține o față fără semne vizibile de îmbătrânire.
Într-un bol, pune albușul de ou și bate-l ușor cu o furculiță până când obții o consistență spumoasă.
Adaugă mierea și sucul de lămâie. Amestecați bine până când ingredientele sunt complet integrate.
Depozitați amestecul în frigider în timp ce vă pregătiți pielea.
Când este momentul să o aplici, mai întâi spală-ți fața cu apă și săpun și usuc-o cu un prosop. Apoi scoate masca din frigider și aplic-o ușor cu o pensulă, evitând zona gurii și a ochilor.
Beneficiile măștii cu albuș de ou
Albușul de ou, care este bogat în proteine, ajută la întărirea și netezirea pielii. De asemenea, reduce porii și absoarbe excesul de ulei. Mierea, datorită proprietăților sale hidratante și antioxidante, este capabilă să mențină pielea hidratată și să lupte împotriva radicalilor liberi.
În cele din urmă, sucul de lămâie acționează ca un astringent natural care, împreună cu conținutul său ridicat de vitamina C, îl face ingredientul perfect pentru a lumina fața și a stimula producția de colagen.
