Piele

Ce să mănânci ca să stimulezi producția de colagen? Ai nevoie și de vitamina C

Colagenul se formează în prezența proteinelor și a vitaminei C, esențială pentru sinteza lui. Alimentele bogate în vitamina C stimulează producția naturală de colagen, ajutând pielea să rămână fermă și tânără. Vitamina C protejează și regenerează structura colagenului.

Ce tratamente să-ți faci la față în februarie pentru o piele radiantă la vară. Activează producția de colagen

Pregătește-ți tenul încă din februarie pentru o piele radiantă la vară! Află care sunt cele mai eficiente tratamente cosmetice de iarnă, de la proceduri minim invazive ce stimulează colagenul până la remedii naturale cu miere și lapte.

Cum să-ți protejezi corect pielea când temperaturile sunt sub 0 grade Celsius? Circulația sângelui încetinește

Temperaturile sub 0 grade Celsius pot afecta serios sănătatea pielii, deoarece frigul încetinește circulația sângelui și reduce aportul de nutrienți esențiali. Specialiștii recomandă hidratarea intensă, protejarea zonelor expuse și evitarea schimbărilor bruște de temperatură.

Trucul bunicii pentru o piele instant dezumflată. Îți “trezește fața” după o insomnie

Trucul bunicii pentru o piele instant dezumflată. Îți “trezește fața” după o insomnie. Ceva ce devine tot mai vizibil pe măsură ce timpul trece este cât de ușor prezintă fețele noastre orice semn de stres, insomnie, puțin prea multă sare sau acel pahar de vin.

Viața la pensie De câte ori trebuie să faci duș pentru a feri pielea de iritații și uscăciune? Nu zilnic!

Igienă la pensie: aceasta este frecvența ideală de duș pentru a avea o piele sănătoasă.

De ce pierzi colagen chiar și când ești tânăr. Vitamina A sau C stimulează producția acestuia?

Chiar și la vârste fragede, organismul nostru începe să piardă colagen, proteina esențială pentru elasticitatea și fermitatea pielii. Factorii principali includ expunerea la soare, stresul, poluarea, fumatul, acoolul și alimentația neechilibrată.

Este adevărat că alcoolul te îmbătrânește mai repede? Cum îți afectează pielea, somnul și creierul?

Sigur nu știai că alcoolul, cea mai consumată băutură de către români poate fi un accelerantul ascuns al îmbătrânirii. Cum îți afectează pielea, somnul și creierul? Ce spun medicii și la ce să fiți atenți?

Sucul minune din morcov, măr și ghimbir care îți redă strălucirea pielii și previne îmbătrânirea

Iată care este sucul minune făcut din măr, morcov și ghimbir care îți redă strălucirea pielii și previne îmbătrânirea. Îl faci rapid, ușor și este un pahar plin cu vitamine!