Hidratarea sau înfundarea porilor? Motivul pentru care trebui să aplici ulei de măsline zilnic pe față

Dacă ești un fanatic al îngrijirii pielii, probabil ești un fan al uleiurilor faciale, mai ales dacă ai deja acest ingredient în bucătărie. Un exemplu excelent este uleiul de măsline, ale cărui proprietăți cosmetice au fost lăudate de secole.

Însă, deși dieta mediteraneană face minuni pentru pielea ta din interior spre exterior, aplicarea uleiului de măsline direct pe față ridică semne de întrebare. Real Simple a întrebat experții dacă uleiul de măsline ar trebui (sau nu) folosit în îngrijirea pielii.

Hidratarea sau înfundarea porilor? Motivul pentru care trebui să aplici ulei de măsline zilnic pe față

Motivele pentru care uleiul de măsline este un adaos sănătos la dietă îl fac și o alegere excelentă pentru utilizarea topică.

Proprietăți hidratante

Acest emolient este bogat în acizi grași mononesaturați și antioxidanți, ceea ce îl face un excelent hidratant.

Citește și Ingredientul ascuns din bucătărie care provoacă coșuri. Nu sunt dulciurile sau prăjelile

Dacă suferiți de piele extrem de uscată sau deteriorată, uleiul de măsline poate fi o opțiune bună, mai ales în lunile reci de iarnă.

„Integritatea pielii noastre depinde de bariera lipidică care ține celulele pielii laolaltă. Când este frig afară, avem tendința să pornim încălzitoarele, ceea ce evaporă umezeala și perturbă bariera, ducând la o piele uscată și crăpată. Uleiul de măsline este un hidratant excelent, mai ales atunci când este aplicat pe pielea umedă, când porii sunt deschiși. Poate acționa ca o «a doua piele» pentru a proteja pielea uscată și crăpată în timpul iernii”, explică Neda Mer, dermatolog certificat și director medical al Pure Dermatology Cosmetic & Hair Center.

Vindecarea rănilor

Un alt beneficiu al uleiului de măsline este reprezentat de proprietățile sale antioxidante și antiinflamatorii.

Dermatologii spun că componentele antiinflamatorii ale uleiului (triterpenele) ajută la vindecarea rănilor prin promovarea producției de colagen și reducerea timpului de închidere a rănii.

Proprietăți anti-îmbătrânire

Plin de grăsimi sănătoase și vitamine, uleiul de măsline ajută la îmbunătățirea elasticității pielii și la reducerea aspectului ridurilor.

Studiile au arătat că proprietățile sale nutritive susțin producția de colagen, ajutând pielea să arate mai netedă și mai tânără.

Care sunt efectele secundare ale uleiului de măsline?

Deși uleiul de măsline are proprietăți hidratante excelente, poate fi un adevărat coșmar pentru oricine se luptă cu acneea.

„Când vine vorba de afecțiuni legate de producția excesivă de sebum, cum ar fi acneea, uleiul de măsline poate fi unul dintre cele mai proaste produse de aplicat pe piele. Acesta blochează porii și poate duce la erupții severe”, explică Dr. Mer.

Deși uleiul de măsline poate ajuta la vindecarea arsurilor solare, cu siguranță nu ar trebui să îl folosești în timp ce stai la soare.

Aplicarea uleiului de măsline dimineața fără protecție (tricouri cu mâneci lungi sau protecție solară) este o rețetă pentru arsuri solare și potențial leziuni grave ale pielii.

Poți aplica ulei de măsline pe corp?

Părerile sunt împărțite cu privire la aplicarea directă a uleiului de măsline pe piele. „Ca regulă generală, uleiul de măsline nu este o alegere ideală pentru îngrijirea pielii. Pielea noastră nu are enzimele care îi pot descompune moleculele și permit pătrunderea substanțelor benefice.

Citește și: Alimentul pe care îl pui în iaurt dimineața și îți curăță colonul. Ajută digestia și silueta

Potrivit lui Babayan, pentru a profita de proprietățile uimitoare ale uleiului de măsline, cel mai bine este să îl consumi în alimentație.

Pe de altă parte, Dr. Mer consideră că uleiul de măsline ar putea fi benefic tocmai din acest motiv.

„Ar putea fi o opțiune excelentă pentru pacienții cu dermatită atopică (eczemă) - o tulburare a «cleiului pielii» care ține celulele pielii împreună”, subliniază ea.

Totuși, Dr. Mer adaugă și că utilizarea uleiului de măsline pentru tratarea petelor închise la culoare sau a hiperpigmentării este inutilă, în ciuda antioxidanților săi. Acest lucru îi exagerează foarte mult proprietățile.

Mai mult, poate duce la erupții și la agravarea hiperpigmentării dacă pacienții îl folosesc dimineața și apoi ies la soare, ceea ce îi face mai susceptibili la pigmentare.

În cele din urmă, singurul moment în care uleiul de măsline este recomandat pentru îngrijirea pielii este dacă aveți pielea foarte uscată sau deteriorată, folosindu-l ca ingredient protector.

Deoarece persoanele cu pielea uscată nu au uleiuri naturale, bariera lor cutanată este de obicei compromisă.

Acest lucru duce la pierderea umidității și deshidratare profundă. Utilizarea uleiului de măsline creează o peliculă ocluzivă, împiedicând evaporarea apei de la suprafață.

Este posibil să aplici ulei pe față în fiecare zi?

Dacă decideți să folosiți ulei de măsline pur, Dr. Mer recomandă aplicarea acestuia în termen de trei minute de la ieșirea din duș seara (adică, niciodată înainte de expunerea la soare).

Asigurați-vă că aplicați câteva picături peste crema hidratantă obișnuită pentru a fixa hidratarea, nu direct pe fața uscată.

Citește și: Alimentul numit „elixirul tinereții” ce previne ridurile și îmbătrânirea. Cum îl incluzi în dietă?

De asemenea, alege ulei organic, extravirgin, deoarece măslinele pot fi stropite cu pesticide, iar aplicarea de toxine pe piele este o idee proastă.