Pui sau porc, ce îngrașă mai puțin? Medicul nutrioționist, Mihaela Bilic a explicat importanța consumului de carne în alimentația zilnică precizând că proteinele de origine animală sunt cele mai „complete” și furnizează toți cei nouă aminoacizi esențiali organismului uman.
Un doctor de 78 de ani susține că are o vârstă biologică de 57. Ce alimente consumă săptămânal pentru un corp sănătos și ce rol joacă genele în speranța de viață?
Uleiul de măsline nu este recomandat doar pentru salate savuroase. Mai nou, s-a descoperit că poate fi utilizat și de șoferi pentru a vedea mai bine pe timp de noapte. Atenție, trebuie să fie extra virgin.
Este sau nu benefic să consumi ulei de măsline pe stomacul gol dimineața? Un mit din sfera nutriției care circulă intens pe rețelele de socializare presupune consumul unei cantități de ulei de măsline extravirgin dimineața pe stomacul gol a fost discutat de nutriționiști.
Un truc simplu cu scorțișoară te poate ajuta să-ți întărești firele de păr și să combați căderea acestora. Cu siguranță ai tot ce-ți trebuie în casă.