Deși sezonul rece este adesea asociat cu răceli și gripe, pericolul virusurilor nu dispare odată cu venirea verii. Temperaturile ridicate nu oferă imunitate, iar unele virusuri, precum enterovirusurile, proliferează în lunile calde. Cum te protejezi?
La ce temperatură ar trebui să speli hainele? Un medic explică de ce 40°C și 90°C nu sunt soluția. Iată cum să folosești eficient mașina de spălat și să reduci factura.
Mineralul esențial care protejează organismul de virusuri și cancer. Din ce alimente îl iei? Acest nutrient important contribuie la imunitate, echilibru hormonal și vindecarea mai rapidă a organismului.
Cel mai murdar loc din bucătărie, care te poate îmbolnăvi grav. Intră în contact cu mâncarea. Cât de des trebuie să îl cureți?
Cât de des să speli prosoapele și la ce temperatură? De ce sunt medii prielnice pentru bacterii? De multe ori, acordăm foarte puțină atenție prosoapelor pe care le folosim și nu ne gândim la cât de frecvent ar trebui spălate.