stres

Alimente pentru o viață lungă. Pline de vitamine, produc colagen, reduc stresul, cresc imunitatea

Alimente pentru o viață lungă. Pline de vitamine, produc colagen, reduc stresul, cresc imunitatea. Un sondaj la care au participat 874 de nutriționiști a dezvăluit lista completă a alimentelor bogate în nutrienți care merită adăugate în dieta dumneavoastră.

Cum trecem peste depresia provocată de alegeri - imagine cu rol ilustrativ Foto: pexels.com

VIDEO Cum trecem peste depresia provocată de alegeri. De ce vor tinerii să plece din România?

Mai mult ca niciodată stresul provocat de alegeri este la cote maxime. Există chiar depresii provocate de alegeri. Psihologul Keren Rosner a vorbit la Newsweek Life despre acest fenomen și a explicat care sunt cauzele și efectele.

VIDEO Tehnica secretă a CIA pentru luarea rapidă a deciziilor în caz de stres. Te scapă de la moarte

VIDEO Tehnica secretă a CIA pentru luarea rapidă a deciziilor în caz de stres. Te scapă de la moarte. În momentele de presiune intensă, mintea poate părea că se învârte. Prea multe decizii, prea puțin timp și prea multe de pierdut.

Cum afectează stresul și somnul insuficient sănătatea intestinală? Nu doar dieta joacă un rol

Cum afectează stresul și somnul insuficient sănătatea intestinală? Nu doar dieta joacă un rol în protejarea microbiomului intestinal. Ce recomandă gastroenterologii?

Doar a-ți imagina că ești în natură te poate scăpa de stres. Ce au descoperit oamenii de știință

Doar a-ți imagina că ești în natură te poate scăpa de stres. Ce au descoperit oamenii de știință, printr-un studiu care a implicat 50 de studenți?

Spune adio insomniei! Exercițiul care te ajută să dormi profund. Reduce rapid stresul și anxietatea

Insomnia afectează milioane de oameni la nivel global, având consecințe grave asupra sănătății și calității vieții. Puțini știu, dar un anume tip de exercițiu te poate scăpa rapid și eficient de această problemă astfel încât să un somn odihnitor.

De ce ai mereu poftă de zahăr? Cum să te oprești din mâncat dulce des - Foto: Freepik (Imagine cu rol ilustrativ)

De ce ai mereu poftă de zahăr? E semnul unor probleme în organism. Cum să îți tai pofta de dulce?

De ce ai mereu poftă de zahăr? E semnul unor probleme în organism. Cum să îți tai pofta de dulce? Sunt schimbări simple, care îți vor îmbunătăți sănătatea.

Sfat psiholog: ce să faci când ești la pământ, fără nicio speranță și nu știi ce să faci cu viața ta

Sfat psiholog: află de aici ceeste obligatoriusă faci când ești la pământ, fără nicio speranță și nu știi ce să faci cu viața ta. Chiar dacă acum te simți pierdut, trebuie să știi că există soluții. Află care sunt acestea

Cel mai bun ceai antistres, care te ajută să dormi mai bine noaptea. Îl ai sigur în bucătărie

Cel mai bun ceai antistres, care te ajută să dormi mai bine noaptea. Îl ai sigur în bucătărie. Beneficiile sunt dovedite științific.

Obiceiuri zilnice care pun în pericol inima. Duc la afecțiuni grave în timp. La ce să fii atent

Obiceiuri zilnice care pun în pericol inima. Duc la afecțiuni grave în timp. La ce să fii atent?

Mersul desculț, remediul natural pentru români pentru a scăpa de stres și de durerile articulare - Foto: Profimedia Images (imagine cu rol ilustrativ)

Mersul desculț, remediul natural pentru PENSIONARII care vor să scape de durerile articulare

Mersul desculț, remediul natural pentru PENSIONARII care vor să scape de durerile articulare. Ce alte beneficii neștiute are pentru sănătate?

Cum ne ferim câinii de companie de stresul provocat de petarde și pocnitori - Foto: Pexels/Oleksandr P (cu rol ilustrativ)

Cum ne ferim câinii de companie de stresul provocat de petarde și pocnitori? Sfaturile experților

Cum ne ferim câinii de companie de stresul provocat de petarde și pocnitori? Perioada sărbătorilor de iarnă a devenit, de multă vreme, un adevărat chin atât pentru proprietarii de animale, cât și pentru acestea. Zgomotele create pot provoca, adesea, adevărate tragedii.

Ce să faci dacă nu poți adormi seara din cauza stresului? Ai nevoie doar de un pix și o hârtie

Ce să faci dacă nu poți adormi seara din cauza stresului? Ai nevoie doar de un pix și o hârtie. Metoda a fost demonstrată științific.

Condimentul pe care să-l adaugi în plăcinta cu mere pentru un gust unic. Ajută la reglarea glicemiei

Condimentul pe care să-l adaugi în plăcinta cu mere pentru un gust unic. Ajută la reglarea glicemiei. Ce alte beneficii are pentru organism și ce spun specialiștii?

Alimentul consumat de toți românii care te scapă de stres. Costă 3 lei. E dovedit științific

Alimentul consumat de toți românii, care te scapă de stres. Costă 3 lei. E dovedit științific. Ce mâncăruri să eviți, ca să nu îți agravezi starea de anxietate?

Varza murată - „aurul alb” ce reduce stresul și îmbunătățește digestia. Remediu pentru menopauză - Foto: Freepik

Alimentul numit „aurul alb” reduce stresul și îmbunătățește digestia. Remediu pentru menopauză

Alimentul numit și „aurul alb” ce reduce stresul și îmbunătățește digestia. Remediu pentru menopauză. Iată ce beneficii are pentru organism și despre ce legumă este vorba

De ce trăiesc persoanele singure mai puțin? Cum îți stimulează relația de iubire imunitatea corpului

De ce trăiesc persoanele singure mai puțin? Cum îți stimulează relația de iubire imunitatea corpului? Iată modalitățile prin care dragostea vă poate ajuta mintea și corpul să se simtă mai bine.

Descoperire revoluționară. Muștele de fructe, folosite pentru a controla îmbătrânirea și cancerul

Cercetătorii de la Universitatea Merced, din California, au folosit muște de fructe pentru a descoperi un proces celular comun multor organisme care ar putea avea un impact cheie asupra înțelegerii cancerului și îmbătrânirii.

O tânără s-a îmbolnăvit din cauza stresului. Ce probleme au făcut-o să nu mai poată vorbi sau merge

O tânără de 21 de ani s-a îmbolnăvit din cauza stresului, care i-a declanșat o afecțiune neurologică rară. Ce probleme au făcut-o să nu mai poată vorbi sau merge?

Oamenii care adorm la televizor au probleme grave: stres, singurătate, coșmaruri, tăcerea - Foto: Freepik

Ai nevoie de televizor ca să adormi? Psiholog: Acestea sunt cele 8 probleme grave pe care le ai

Ai nevoie de televizor ca să adormi? Pshiholog: Acestea sunt cele 8 probleme grave pe care le ai. În fiecare seară, milioane de oameni se așează în pat cu sunetul familiar al televizorului în fundal. Pentru unii, acest ritual este un aliat indispensabil în adormire.

De ce ne simțim obosiți după ce stăm la soare? Ce să faci ca să nu îți fie rău după plajă

De ce ne simțim obosiți după ce stăm la soare? Ce să faci ca să nu îți fie rău după plajă și cum ne afectează căldura excesivă corpul?

Ultima oră

23:13 Nicușor Dan, președintele României, reacție dură după decizia CCR: „Transparența nu e opțională!”

23:13 Ce a primit o mireasă în ziua nunții, cadou de la mama ei? A rămas uimită și i-a salvat viața. Cum?

23:12 Cea mai subestimată legumă a primăverii: reduce glicemia, regenerează ficatul și previne osteoporoza

23:04 Montenegro rămâne la putere în Portugalia. Guvern minoritar, fără alianță cu extrema dreaptă

22:58 Decizie neașteptată: Frații Tate se întorc în Marea Britanie pentru a răspunde acuzațiilor penale

21:51 Horoscop 30 mai. Berbec – rupturi, Gemeni – mesaje surpriză, Leu – adevăruri dure, Pești – decizii

21:24 Ana Birchall: Decizia CCR privind declarațiile de avere este un regres periculos

21:10 Grindeanu susține transparența totală: ”Transparența rămâne! Public și veniturile soției”

21:04 Cât câștigă un casier la un celebru lanț de magazine de ciocolată din SUA. Și românii se pot angaja

20:54 RBL cere reformă reală a statului: tăieri de cheltuieli, digitalizare și fără taxe noi

Tribuna politică

Grindeanu: PSD va merge la discuțiile privind viitoarea guvernare cu o viziune social-democrată

PSD decide azi dacă intră sau nu la guvernare. Grindeanu merge la consultări cu un mandat deschis

România a bătut palma cu Musk: Guvernul colaborează cu SpaceX pentru o nouă tehnologie de sateliți

Ciolacu: Veniturile la buget au crescut cu 16% în martie, la un nivel record de 10,5 miliarde de €

Ciolacu anunță noi investiții SUA în România: Wendy's și un fond USA de investiții intră pe piață

Textele publicate în această rubrică sunt advertoriale plătite conform Legii 334/2006 privind finanțarea activităților partidelor politice și a campaniilor electorale.

Cele mai comentate