stres

Doar a-ți imagina că ești în natură te poate scăpa de stres. Ce au descoperit oamenii de știință

Doar a-ți imagina că ești în natură te poate scăpa de stres. Ce au descoperit oamenii de știință, printr-un studiu care a implicat 50 de studenți?

Spune adio insomniei! Exercițiul care te ajută să dormi profund. Reduce rapid stresul și anxietatea

Insomnia afectează milioane de oameni la nivel global, având consecințe grave asupra sănătății și calității vieții. Puțini știu, dar un anume tip de exercițiu te poate scăpa rapid și eficient de această problemă astfel încât să un somn odihnitor.

De ce ai mereu poftă de zahăr? Cum să te oprești din mâncat dulce des - Foto: Freepik (Imagine cu rol ilustrativ)

De ce ai mereu poftă de zahăr? E semnul unor probleme în organism. Cum să îți tai pofta de dulce?

De ce ai mereu poftă de zahăr? E semnul unor probleme în organism. Cum să îți tai pofta de dulce? Sunt schimbări simple, care îți vor îmbunătăți sănătatea.

Sfat psiholog: ce să faci când ești la pământ, fără nicio speranță și nu știi ce să faci cu viața ta

Sfat psiholog: află de aici ceeste obligatoriusă faci când ești la pământ, fără nicio speranță și nu știi ce să faci cu viața ta. Chiar dacă acum te simți pierdut, trebuie să știi că există soluții. Află care sunt acestea

Cel mai bun ceai antistres, care te ajută să dormi mai bine noaptea. Îl ai sigur în bucătărie

Cel mai bun ceai antistres, care te ajută să dormi mai bine noaptea. Îl ai sigur în bucătărie. Beneficiile sunt dovedite științific.

Obiceiuri zilnice care pun în pericol inima. Duc la afecțiuni grave în timp. La ce să fii atent

Obiceiuri zilnice care pun în pericol inima. Duc la afecțiuni grave în timp. La ce să fii atent?

Mersul desculț, remediul natural pentru români pentru a scăpa de stres și de durerile articulare - Foto: Profimedia Images (imagine cu rol ilustrativ)

Mersul desculț, remediul natural pentru PENSIONARII care vor să scape de durerile articulare

Mersul desculț, remediul natural pentru PENSIONARII care vor să scape de durerile articulare. Ce alte beneficii neștiute are pentru sănătate?

Cum ne ferim câinii de companie de stresul provocat de petarde și pocnitori - Foto: Pexels/Oleksandr P (cu rol ilustrativ)

Cum ne ferim câinii de companie de stresul provocat de petarde și pocnitori? Sfaturile experților

Cum ne ferim câinii de companie de stresul provocat de petarde și pocnitori? Perioada sărbătorilor de iarnă a devenit, de multă vreme, un adevărat chin atât pentru proprietarii de animale, cât și pentru acestea. Zgomotele create pot provoca, adesea, adevărate tragedii.

Ce să faci dacă nu poți adormi seara din cauza stresului? Ai nevoie doar de un pix și o hârtie

Ce să faci dacă nu poți adormi seara din cauza stresului? Ai nevoie doar de un pix și o hârtie. Metoda a fost demonstrată științific.

Condimentul pe care să-l adaugi în plăcinta cu mere pentru un gust unic. Ajută la reglarea glicemiei

Condimentul pe care să-l adaugi în plăcinta cu mere pentru un gust unic. Ajută la reglarea glicemiei. Ce alte beneficii are pentru organism și ce spun specialiștii?

Alimentul consumat de toți românii care te scapă de stres. Costă 3 lei. E dovedit științific

Alimentul consumat de toți românii, care te scapă de stres. Costă 3 lei. E dovedit științific. Ce mâncăruri să eviți, ca să nu îți agravezi starea de anxietate?

Varza murată - „aurul alb” ce reduce stresul și îmbunătățește digestia. Remediu pentru menopauză - Foto: Freepik

Alimentul numit „aurul alb” reduce stresul și îmbunătățește digestia. Remediu pentru menopauză

Alimentul numit și „aurul alb” ce reduce stresul și îmbunătățește digestia. Remediu pentru menopauză. Iată ce beneficii are pentru organism și despre ce legumă este vorba

De ce trăiesc persoanele singure mai puțin? Cum îți stimulează relația de iubire imunitatea corpului

De ce trăiesc persoanele singure mai puțin? Cum îți stimulează relația de iubire imunitatea corpului? Iată modalitățile prin care dragostea vă poate ajuta mintea și corpul să se simtă mai bine.

Descoperire revoluționară. Muștele de fructe, folosite pentru a controla îmbătrânirea și cancerul

Cercetătorii de la Universitatea Merced, din California, au folosit muște de fructe pentru a descoperi un proces celular comun multor organisme care ar putea avea un impact cheie asupra înțelegerii cancerului și îmbătrânirii.

O tânără s-a îmbolnăvit din cauza stresului. Ce probleme au făcut-o să nu mai poată vorbi sau merge

O tânără de 21 de ani s-a îmbolnăvit din cauza stresului, care i-a declanșat o afecțiune neurologică rară. Ce probleme au făcut-o să nu mai poată vorbi sau merge?

Oamenii care adorm la televizor au probleme grave: stres, singurătate, coșmaruri, tăcerea - Foto: Freepik

Ai nevoie de televizor ca să adormi? Psiholog: Acestea sunt cele 8 probleme grave pe care le ai

Ai nevoie de televizor ca să adormi? Pshiholog: Acestea sunt cele 8 probleme grave pe care le ai. În fiecare seară, milioane de oameni se așează în pat cu sunetul familiar al televizorului în fundal. Pentru unii, acest ritual este un aliat indispensabil în adormire.

De ce ne simțim obosiți după ce stăm la soare? Ce să faci ca să nu îți fie rău după plajă

De ce ne simțim obosiți după ce stăm la soare? Ce să faci ca să nu îți fie rău după plajă și cum ne afectează căldura excesivă corpul?

De ce nu e bine să amâni alarma dimineața? Efectul asupra corpului pe care îl vei resimți toată ziua

De ce nu e bine să amâni alarma dimineața? Care este efectul asupra corpului pe care îl vei resimți toată ziua, dacă faci acest lucru?

Mirosul emanat de stresul oamenilor afectează starea emoţională a câinilor Foto: profimediaimages.ro

Cum afectează mirosul emanat de stresul oamenilor starea emoţională a câinilor

Mirosul emanat de stresul oamenilor afectează starea emoţională a câinilor. Mirosul stresului la oameni afectează starea emoţională a câinilor şi îi poate împinge să facă alegeri considerate mai "pesimiste", conform unui nou studiu, transmite luni DPA.

Planta de pe marginea drumului care te ajută să slăbești și te scapă de stres. Asemănătoare cafelei

Planta de pe marginea drumului care te ajută să slăbești și te scapă de stres. Asemănătoare cafelei. Iată ce beneficii are și unde o puteți descoperi?

Cine sunt românii care spun că sunt fericiți la job - Foto: Freepik.com (rol ilustrativ)

Cine sunt românii care spun că sunt fericiți la job? Principalul motiv de stres la locul de muncă

Un studiu realizat recent scoate în evidență că doar o treime dintre români sunt fericiți la locul de muncă. Ceilalți vorbesc despre burnout și despre insatisfacții pe plan financiar.

Ultima oră

22:55 Zeci de mii de români, în marș pentru Europa: „Vrem progres, nu dictatură! Fără frică, fără ură!”

22:38 EXCLUSIV Oficial al Consiliului Național al Rezistenței Iran: Teheran, sursa terorismului în Europa

22:24 Produsul din dulap care elimină mirosul neplăcut din pantofi vara. Costă 2 lei și-l pui cu lingura

22:05 Remediul de aur care nu costă nimic. Se face acasă, e plin de colagen, magneziu, calciu, aminoacizi

22:04 Horoscop 10 mai Echilibru, Luna în Balanță. Tauri - claritate, Scorpioni - vindecare, Pești - adevăr

22:04 Atenționare MAE: drumuri închise și controale la granița Slovaciei. Alertă de febră aftoasă

21:59 Semimaraton București 2025: Jandarmeria mobilizată, trafic restricționat în weekend, măsuri speciale

21:57 Viktor Orban: „Românii și ungurii sunt cetățeni cu drepturi depline ai UE și vor rămâne așa”

21:51 Elixirul dimineții care face minuni: costă 2 lei, arde grăsimea, hidratează, curăță colonul

21:40 Tanczos Barna: criza politică poate afecta grav economia. E nevoie urgentă de guvern și reforme

Tribuna politică

România a bătut palma cu Musk: Guvernul colaborează cu SpaceX pentru o nouă tehnologie de sateliți

Ciolacu: Veniturile la buget au crescut cu 16% în martie, la un nivel record de 10,5 miliarde de €

Ciolacu anunță noi investiții SUA în România: Wendy's și un fond USA de investiții intră pe piață

Ciolacu: "Digitalizarea administrației publice, cheia reducerii birocrației. Creștem transparența"

Ciolacu, mesaj de Ziua NATO: "România rămâne un aliat puternic și un pilon de securitate în regiune"

Textele publicate în această rubrică sunt advertoriale plătite conform Legii 334/2006 privind finanțarea activităților partidelor politice și a campaniilor electorale.

Cele mai comentate