stres

Spune adio insomniei! Exercițiul care te ajută să dormi profund. Reduce rapid stresul și anxietatea

Insomnia afectează milioane de oameni la nivel global, având consecințe grave asupra sănătății și calității vieții. Puțini știu, dar un anume tip de exercițiu te poate scăpa rapid și eficient de această problemă astfel încât să un somn odihnitor.

De ce ai mereu poftă de zahăr? Cum să te oprești din mâncat dulce des - Foto: Freepik (Imagine cu rol ilustrativ)

De ce ai mereu poftă de zahăr? E semnul unor probleme în organism. Cum să îți tai pofta de dulce?

De ce ai mereu poftă de zahăr? E semnul unor probleme în organism. Cum să îți tai pofta de dulce? Sunt schimbări simple, care îți vor îmbunătăți sănătatea.

Sfat psiholog: ce să faci când ești la pământ, fără nicio speranță și nu știi ce să faci cu viața ta

Sfat psiholog: află de aici ceeste obligatoriusă faci când ești la pământ, fără nicio speranță și nu știi ce să faci cu viața ta. Chiar dacă acum te simți pierdut, trebuie să știi că există soluții. Află care sunt acestea

Cel mai bun ceai antistres, care te ajută să dormi mai bine noaptea. Îl ai sigur în bucătărie

Cel mai bun ceai antistres, care te ajută să dormi mai bine noaptea. Îl ai sigur în bucătărie. Beneficiile sunt dovedite științific.

Obiceiuri zilnice care pun în pericol inima. Duc la afecțiuni grave în timp. La ce să fii atent

Obiceiuri zilnice care pun în pericol inima. Duc la afecțiuni grave în timp. La ce să fii atent?

Mersul desculț, remediul natural pentru români pentru a scăpa de stres și de durerile articulare - Foto: Profimedia Images (imagine cu rol ilustrativ)

Mersul desculț, remediul natural pentru PENSIONARII care vor să scape de durerile articulare

Mersul desculț, remediul natural pentru PENSIONARII care vor să scape de durerile articulare. Ce alte beneficii neștiute are pentru sănătate?

Cum ne ferim câinii de companie de stresul provocat de petarde și pocnitori - Foto: Pexels/Oleksandr P (cu rol ilustrativ)

Cum ne ferim câinii de companie de stresul provocat de petarde și pocnitori? Sfaturile experților

Cum ne ferim câinii de companie de stresul provocat de petarde și pocnitori? Perioada sărbătorilor de iarnă a devenit, de multă vreme, un adevărat chin atât pentru proprietarii de animale, cât și pentru acestea. Zgomotele create pot provoca, adesea, adevărate tragedii.

Ce să faci dacă nu poți adormi seara din cauza stresului? Ai nevoie doar de un pix și o hârtie

Ce să faci dacă nu poți adormi seara din cauza stresului? Ai nevoie doar de un pix și o hârtie. Metoda a fost demonstrată științific.

Condimentul pe care să-l adaugi în plăcinta cu mere pentru un gust unic. Ajută la reglarea glicemiei

Condimentul pe care să-l adaugi în plăcinta cu mere pentru un gust unic. Ajută la reglarea glicemiei. Ce alte beneficii are pentru organism și ce spun specialiștii?

Alimentul consumat de toți românii care te scapă de stres. Costă 3 lei. E dovedit științific

Alimentul consumat de toți românii, care te scapă de stres. Costă 3 lei. E dovedit științific. Ce mâncăruri să eviți, ca să nu îți agravezi starea de anxietate?

Varza murată - „aurul alb” ce reduce stresul și îmbunătățește digestia. Remediu pentru menopauză - Foto: Freepik

Alimentul numit „aurul alb” reduce stresul și îmbunătățește digestia. Remediu pentru menopauză

Alimentul numit și „aurul alb” ce reduce stresul și îmbunătățește digestia. Remediu pentru menopauză. Iată ce beneficii are pentru organism și despre ce legumă este vorba

De ce trăiesc persoanele singure mai puțin? Cum îți stimulează relația de iubire imunitatea corpului

De ce trăiesc persoanele singure mai puțin? Cum îți stimulează relația de iubire imunitatea corpului? Iată modalitățile prin care dragostea vă poate ajuta mintea și corpul să se simtă mai bine.

Descoperire revoluționară. Muștele de fructe, folosite pentru a controla îmbătrânirea și cancerul

Cercetătorii de la Universitatea Merced, din California, au folosit muște de fructe pentru a descoperi un proces celular comun multor organisme care ar putea avea un impact cheie asupra înțelegerii cancerului și îmbătrânirii.

O tânără s-a îmbolnăvit din cauza stresului. Ce probleme au făcut-o să nu mai poată vorbi sau merge

O tânără de 21 de ani s-a îmbolnăvit din cauza stresului, care i-a declanșat o afecțiune neurologică rară. Ce probleme au făcut-o să nu mai poată vorbi sau merge?

Oamenii care adorm la televizor au probleme grave: stres, singurătate, coșmaruri, tăcerea - Foto: Freepik

Ai nevoie de televizor ca să adormi? Psiholog: Acestea sunt cele 8 probleme grave pe care le ai

Ai nevoie de televizor ca să adormi? Pshiholog: Acestea sunt cele 8 probleme grave pe care le ai. În fiecare seară, milioane de oameni se așează în pat cu sunetul familiar al televizorului în fundal. Pentru unii, acest ritual este un aliat indispensabil în adormire.

De ce ne simțim obosiți după ce stăm la soare? Ce să faci ca să nu îți fie rău după plajă

De ce ne simțim obosiți după ce stăm la soare? Ce să faci ca să nu îți fie rău după plajă și cum ne afectează căldura excesivă corpul?

De ce nu e bine să amâni alarma dimineața? Efectul asupra corpului pe care îl vei resimți toată ziua

De ce nu e bine să amâni alarma dimineața? Care este efectul asupra corpului pe care îl vei resimți toată ziua, dacă faci acest lucru?

Mirosul emanat de stresul oamenilor afectează starea emoţională a câinilor Foto: profimediaimages.ro

Cum afectează mirosul emanat de stresul oamenilor starea emoţională a câinilor

Mirosul emanat de stresul oamenilor afectează starea emoţională a câinilor. Mirosul stresului la oameni afectează starea emoţională a câinilor şi îi poate împinge să facă alegeri considerate mai "pesimiste", conform unui nou studiu, transmite luni DPA.

Planta de pe marginea drumului care te ajută să slăbești și te scapă de stres. Asemănătoare cafelei - Foto: Paradis Verde / imagine rol ilustrativ

15:21 Turist atacat de un crocodil după ce a sărit gardul pentru un selfie: „L-a confundat cu o statuie”

15:16 3.000.000.000 € costă autostrada spectaculoasă, care se construieşte chiar lângă frontiera României

15:15 CCR blochează iar creșterea pensiilor militare. Pensiile speciale de 25.000 lei, protejate în Senat

15:15 VIDEO Cum se gândeau oamenii în 1987 că va evolua tehnologia în 30 de ani? Uimitor de precis

14:52 Daniel David, despre problema drogurilor și a violenței în școli: „Trebuie făcută curățenie”

14:48 A murit Richard Chamberlain, actorul din „Pasărea Spin” și „Shogun”. Cine a fost marea sa iubire?

14:41 Prințul William și prințesa Kate sărbătoresc 14 ani de căsnicie. Ce au ales să facă de aniversare

14:36 Cum a forțat Ponta, în campania din 2014, deschiderea unei autostrăzi care s-a prăbușit după un an?

14:30 De ce e periculos sa trimiți "share location" pe telefon. Pericolul ascuns despre care puțini știu

14:21 Macron, despre pacea în Ucraina: „În următoarele 10 zile, presiunea asupra Rusiei trebuie crescută"

Tribuna politică

Ciolacu anunță noi investiții SUA în România: Wendy's și un fond USA de investiții intră pe piață

Ciolacu: "Digitalizarea administrației publice, cheia reducerii birocrației. Creștem transparența"

Ciolacu, mesaj de Ziua NATO: "România rămâne un aliat puternic și un pilon de securitate în regiune"

Victor Negrescu, despre războiul economic al lui Trump: "Economia României va fi grav afectată"

Ciolacu, despre aderarea la OCDE și Schengen: „E momentul de grație al dezvoltării României”

Textele publicate în această rubrică sunt advertoriale plătite conform Legii 334/2006 privind finanțarea activităților partidelor politice și a campaniilor electorale.

Cele mai comentate

Ce aparat din casă consumă cel mai mult când este oprit? Îți explodează factura la energie electrică

Nicusor Dan - Foto: INQUAM PHOTOS / Călin George

Nicușor Dan nu s-a lepădat de Matei Păun, afaceristul pro-rus care i-a făcut publicitate de 200.000€

SONDAJ Crin Antonescu, favorit pentru câștigarea turului 2. Simion învinge într-un singur scenariu

Alege abonamentul care ți se potrivește

Print

Revista tipărită
Acces parțial online
Newsletter

Abonează-te

Digital + Print

Revista tipărită
Acces total online
Acces arhivă
Newsletter

Abonează-te

Digital

Acces total online
Acces arhivă
Newsletter

Abonează-te

stres

Spune adio insomniei! Exercițiul care te ajută să dormi profund. Reduce rapid stresul și anxietatea

De ce ai mereu poftă de zahăr? E semnul unor probleme în organism. Cum să îți tai pofta de dulce?

Sfat psiholog: ce să faci când ești la pământ, fără nicio speranță și nu știi ce să faci cu viața ta

Cel mai bun ceai antistres, care te ajută să dormi mai bine noaptea. Îl ai sigur în bucătărie

Obiceiuri zilnice care pun în pericol inima. Duc la afecțiuni grave în timp. La ce să fii atent

Mersul desculț, remediul natural pentru PENSIONARII care vor să scape de durerile articulare

Cum ne ferim câinii de companie de stresul provocat de petarde și pocnitori? Sfaturile experților

Ce să faci dacă nu poți adormi seara din cauza stresului? Ai nevoie doar de un pix și o hârtie

Condimentul pe care să-l adaugi în plăcinta cu mere pentru un gust unic. Ajută la reglarea glicemiei

Alimentul consumat de toți românii care te scapă de stres. Costă 3 lei. E dovedit științific

Alimentul numit „aurul alb” reduce stresul și îmbunătățește digestia. Remediu pentru menopauză

De ce trăiesc persoanele singure mai puțin? Cum îți stimulează relația de iubire imunitatea corpului

Descoperire revoluționară. Muștele de fructe, folosite pentru a controla îmbătrânirea și cancerul

O tânără s-a îmbolnăvit din cauza stresului. Ce probleme au făcut-o să nu mai poată vorbi sau merge

Ai nevoie de televizor ca să adormi? Psiholog: Acestea sunt cele 8 probleme grave pe care le ai

De ce ne simțim obosiți după ce stăm la soare? Ce să faci ca să nu îți fie rău după plajă

De ce nu e bine să amâni alarma dimineața? Efectul asupra corpului pe care îl vei resimți toată ziua

Cum afectează mirosul emanat de stresul oamenilor starea emoţională a câinilor

Planta de pe marginea drumului care te ajută să slăbești și te scapă de stres. Asemănătoare cafelei

Cine sunt românii care spun că sunt fericiți la job? Principalul motiv de stres la locul de muncă

Cât trebuie să mănânci și să dormi, cât sport să faci pentru a limita riscul apariției demenței

Alege abonamentul care ți se potrivește

Print

Digital + Print

Digital