Nutriție

Mic dejun- Foto: PEXELS PHOTOS — Sănătate

De ce este micul dejun cea mai importantă masă a zilei. Vitaminele pe care le pierzi

Multă lume spune că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei și un nou studiu sugerează că este adevărat.

Alimentul care accelerează metabolismul și înlătură oboseala. Câteva grame pe zi sunt suficiente

Medicul nutriționist Mihaela Bilic spune că o mână de nuci în fiecare zi are efecte benefice asupra întregului organism și accelerează metabolismul.

Vânzarea alimentelor cu etichetă-semafor, interzisă în România de la 1 noiembrie. / Foto: Profimedia

Actualitate Controversat: Din 1 noiembrie, românii nu vor mai ști cât de sănătoasă e mâncarea pe care o cumpără

Autoritatea Națională pentru Protecția Consumatorilor (ANPC) a anunțat că vânzarea alimentelor cu etichetă nutri-score sau „etichetă-semafor”, cum li se mai spune, va fi interzisă de la 1 noiembrie 2022 în magazinele din România.

Mezeluri- Foto: PEXELS PHOTOS/Karolina Grabowska

Sănătate Mezelurile- „supercarne” sau un aliment nesănătos? Conțin o substanță care te protejează de botulism

Mezelurile sunt o variantă rapidă și gustoasă pentru micul dejun. Însă nu este și cea mai sănătoasă din cauza conservanților folosiți pentru păstrarea acestor alimente.

Iaurt cu fructe- Foto: PEXELS PHOTOS/Ron Lach

Sănătate Greșeala care i-a făcut pe foarte mulți americani obezi. Diferența dintre iaurtul simplu și budincă

Deși iaurtul cu fructe pare o alternativă bună pentru o gustare dulce, medicii avertizează că nu este cel mai sănătos aliment. De fapt, este comparativ din punct de vedere nutrițional cu budinca.

Specialiștii ne explică cum să mâncăm pe caniculă: De ce ne obosesc micii

Nutriţionistul-dietetician din Iaşi, Adina Rusu, a explicat pentru „Ziarul de Iaşi” că alimentaţia pe care o avem în aceste zile caniculare poate influenţa într-o măsură importantă modul în care organismul nostru reacţionează la temperaturile ridicate.

VIDEO Medic: Nutriția parenterală în România nu este decontată pentru sindromul de intestin scurt

Bolile inflamatorii intestinale afectează preponderent populația tânără, cu debut frecvent în copilărie sau adolescență În România, aproximativ 15.000 de pacienţi sunt diagnosticaţi cu BII.

Sport Patru greșeli majore în pregătirea fotbaliștilor români

Multă lume se întreabă în ultima vreme de ce fotbalul românesc nu mai este la același nivel internațional ca ân anii 80 și începutul anilor 90. În timp ce lumea sportului internațional a progresat enorm, noi am rămas cu mentalitățile de acum 30 de ani în pregătirea sportivilor.

Carol Eduard Novak, noul ministru al Tineretului și Sportului/FOTO: prosport.ro

Actualitate Noul ministru al Sportului vrea ca orele la școală să înceapă cu 45 de minute de mișcare și nutriție

Carol Eduard Novak, noul ministru al Tineretului și Sportului: „Fiecare copil trebuie să știe să înoate și să patineze”, spune singurul campion paralimpic al României. El a vorbit la Digi24 despre modalitatea de a găsi o altă formulă pentru educația fizică din școli.