nutriție

De ce nutriționiștii recomandă să nu mai mănânci unt. Ingredientul-surpriză cu care să-l înlocuiești

De ce nutriționiștii recomandă să nu mai mănânci unt. Ingredientul-surpriză cu care să-l înlocuiești. Data viitoare când te gândești să folosești unt, încearcă să-l înlocuiești cu acest fruct – organismul tău îți va mulțumi!

Care e singurul ingredient natural care nu se strică niciodată. Când să-l consumi pentru efect maxim

Care e singurul ingredient natural care nu se strică niciodată. Când să-l consumi pentru efect maxim. Consumat dimineața, devine un aliat de nădejde pentru sănătatea ta fizică și mentală, oferindu-ți un start energetic și beneficii pe termen lung.

Pericolul din farfurie: de ce să nu mai mănânci niciodată carne roșie gătită la temperaturi ridicate

Pericolul din farfurie: de ce să nu mai mănânci niciodată carne roșie gătită la temperaturi ridicate. Alege metode mai blânde de gătire, redu consumul și orientează-te spre alimente care îți protejează organismul. Sănătatea ta merită alegeri mai bune!

Câtă pâine să mănânci ca să nu te îngrași? Trebuie să renunți la ea de tot ? Ce zic specialiștii

Câtă pâine să mănânci ca să nu te îngrași? Trebuie să renunți la ea de tot ? Ce zic specialiștii. Mulți o consideră principalul vinovat pentru kilogramele în plus.

Ce să faci după ora 20, dacă ai trecut de 40 de ani, pentru a-ți menține sănătatea

Ce să faci după ora 20, dacă ai trecut de 40 de ani, pentru a-ți menține sănătatea. Adoptarea acestor obiceiuri sănătoase după ora 20 îți va îmbunătăți starea de bine și îți va susține sănătatea pe termen lung.

Este periculos să gătești cu ulei de măsline? Adevărul despre toxicitatea lui la temperaturi mari

Este periculos să gătești cu ulei de măsline? Adevărul despre toxicitatea lui la temperaturi mari. Cum să folosești corect uleiul de măsline la gătit?

Descoperirea care poate schimba modul în care consumăm alimente procesate

Descoperirea care poate schimba modul în care consumăm alimente procesate. Elucidarea rolului bacteriilor care joacă un rol în sensibilitatea la agenți emulgatori va trebui să facă obiectul unor studii viitoare.

Pui sau porc, ce îngrașă mai puțin? Mihaela Bilic: „Aceasta carne este ca un ulei de măsline”

Pui sau porc, ce îngrașă mai puțin? Medicul nutrioționist, Mihaela Bilic a explicat importanța consumului de carne în alimentația zilnică precizând că proteinele de origine animală sunt cele mai „complete” și furnizează toți cei nouă aminoacizi esențiali organismului uman.

Cum să recunoști un ulei de măsline fals: 5 indicii clare că uleiul cumpărat de tine nu e autentic

Cum să recunoști un ulei de măsline fals: 5 indicii clare că uleiul cumpărat de tine nu e autentic. Mulți consumatori se confruntă cu produse care, deși etichetate ca fiind "extravirgin", conțin amestecuri de uleiuri mai ieftine sau de calitate inferioară.

Pufuleții și efectele negative asupra sănătății. De ce să nu-i mai consumi niciodată. Top 6 motive - FOTO: Freepik(imagine cu rol ilustrativ)

Pufuleții au efecte negative asupra sănătății! De ce să nu-i mai consumi niciodată. Top 6 motive

Pufuleții au efecte negative asupra sănătății! De ce să nu-i mai consumi niciodată. Top 6 motive importante. Este esențial să fim conștienți de riscurile pentru sănătate asociate consumului lor excesiv.

Apare eticheta Nutri-Score. Ce se întâmplă cu produsele care o au

Apare eticheta Nutri-Score. Ce se întâmplă cu produsele care o au. Eticheta Nutri-Score de pe alimente va fi aplicată în mod voluntar.

Mihaela Bilic, nutriționista care NU BEA APĂ. Niciodată. Cum își justifică decizia controversată

Mihaela Bilic, nutriționista care NU BEA APĂ. Niciodată. Cum își justifică decizia controversată. Una dintre cele mai cunoscute nutriționiste din România la ora actuală, Mihaela Bilic, a făcut recent o declarație care a lăsat mută de uimire multă lume.

De ce este INTERZIS să mănânci fructe seara dacă vrei să slăbești? Ce se întâmplă în organism?

De ce este INTERZIS să mănânci fructe seara dacă vrei să slăbești? Ce se întâmplă în organism? Ce spun experții în nutriție și cum poți slăbi sănătos?

Nutrientul de care ai nevoie pentru o inimă sănătoasă. Din ce alimente îl poți lua?

Care este nutrientul de care ai nevoie pentru o inimă sănătoasă? Din ce alimente îl poți lua?

Înghețată de vanilie sau de ciocolată - Foto: Pixabay - cu rol ilustrativ

Înghețată de vanilie sau de ciocolată? Care este mai bună pentru sănătate, de fapt?

Înghețată de vanilie sau de ciocolată? Chiar dacă pentru mulți această distincție s-ar putea să nu conteze, fanii înghețatei savurând cam orice tip al acestui delicios desert, există câteva diferențe importante între cele două varietăți de arome.

Spirulina, folosită de astronauți, te ajută să slăbești rapid și produce colagen pentru pielea feței - Foto: Pexels / Arina Krasnikova

Superaliment folosit de astronauți te ajută să slăbești rapid și produce colagen pentru pielea feței

Superaliment folosit de astronauți te ajută să slăbești rapid și produce colagen pentru pielea feței, arată studiile realizate de nutriționiștii spanioli.

Mesajul senatoarei care se bate pentru drepturile pacienților cu cancer. Ce spune Nicoleta Pauliuc

Senatoarea PNL, Nicoleta Pauliuc, susține că e nevoie de ore de nutriție în şcoală, încă de la clasele primare pentru ca elevii să deprindă principiile unei vieți sănătoase.

De ce nu este bine să mănânci mai mult de un ou pe săptămână. Foto: Freepik.com - rol ilustrativ

De ce nu este bine să mănânci mai mult de un ou pe săptămână. În ce țară este această recomandare?

Un ou pe săptămână de persoană. Aceasta este recomandarea specialiștilor pentru cetățenii unei țări civilizate din vestul Europei. Acest aliment este sănătos dacă nu se abuzează de consumul acestuia însă altul este motivul acestei recomandări din partea specialiștilor.

Ce trebuie să faci ca să scapi de pofta de dulce Foto: freepik.com - rol ilustrativ

06:14 The resources Trump wants Greenland for,in the hands of a Romanian who controls them from the shadow

22:32 Creşterea TVA va mări facturile la termoficare, la iarnă. "E foarte posibil", spune Ilie Bolojan

22:27 Bolojan intră tare în pensiile speciale de 25.000 lei. Le corectăm. Ce zice de pensiile contributive

21:51 Războiul murdar al lui Putin. Armata rusă a folosit arme chimice în 9.000 de cazuri în Ucraina

21:50 Agenții Rusiei distrug ținte în Europa. Obiectiv principal: infrastructura militară pentru Ucraina

21:42 Ilie Bolojan: 35 la sută din proiectele pe Anghel Saligny ar urma să continue

21:03 Harvard a ajuns în instanţă, contra Administraţiei Trump. Miza procesului: 2.6 miliarde de dolari

20:44 VIDEO Un student român din Republica Moldova a construit o dronă care funcționează în aer și sub apă

20:32 Alexandru Rogobete: Pacienţii din spitalele private nu vor mai plăti contribuţie personală

20:25 Mai multe firme stau gratis în clădirea unui minister. “Ministerul va încasa chiria, şmecheraşii nu”

Tribuna politică

Grindeanu: PSD va merge la discuțiile privind viitoarea guvernare cu o viziune social-democrată

PSD decide azi dacă intră sau nu la guvernare. Grindeanu merge la consultări cu un mandat deschis

România a bătut palma cu Musk: Guvernul colaborează cu SpaceX pentru o nouă tehnologie de sateliți

Ciolacu: Veniturile la buget au crescut cu 16% în martie, la un nivel record de 10,5 miliarde de €

Ciolacu anunță noi investiții SUA în România: Wendy's și un fond USA de investiții intră pe piață

Textele publicate în această rubrică sunt advertoriale plătite conform Legii 334/2006 privind finanțarea activităților partidelor politice și a campaniilor electorale.

Cele mai comentate

Cât costă să-ți pui panouri fotovoltaice fără bani de la stat? Bateria e scumpă, o poți monta după

Bolojan vrea să taie sporurile bugetarilor: „Condiții vătămătoare” costă statul 2.600.000.000 de lei

Toți pensionarii vor plăti CASS la pensie. Pragul de 3.000 lei va fi eliminat. Când? - Foto: Freepik

Veste rea: Toți pensionarii vor plăti CASS la pensie. Pragul de 3000 lei va fi eliminat. De când?

Alege abonamentul care ți se potrivește

Print

Revista tipărită
Acces parțial online
Newsletter

Abonează-te

Digital + Print

Revista tipărită
Acces total online
Acces arhivă
Newsletter

Abonează-te

Digital

Acces total online
Acces arhivă
Newsletter

Abonează-te

nutriție

De ce nutriționiștii recomandă să nu mai mănânci unt. Ingredientul-surpriză cu care să-l înlocuiești

Care e singurul ingredient natural care nu se strică niciodată. Când să-l consumi pentru efect maxim

Pericolul din farfurie: de ce să nu mai mănânci niciodată carne roșie gătită la temperaturi ridicate

Câtă pâine să mănânci ca să nu te îngrași? Trebuie să renunți la ea de tot ? Ce zic specialiștii

Ce să faci după ora 20, dacă ai trecut de 40 de ani, pentru a-ți menține sănătatea

Este periculos să gătești cu ulei de măsline? Adevărul despre toxicitatea lui la temperaturi mari

Descoperirea care poate schimba modul în care consumăm alimente procesate

Pui sau porc, ce îngrașă mai puțin? Mihaela Bilic: „Aceasta carne este ca un ulei de măsline”

Cum să recunoști un ulei de măsline fals: 5 indicii clare că uleiul cumpărat de tine nu e autentic

Pufuleții au efecte negative asupra sănătății! De ce să nu-i mai consumi niciodată. Top 6 motive

Apare eticheta Nutri-Score. Ce se întâmplă cu produsele care o au

Mihaela Bilic, nutriționista care NU BEA APĂ. Niciodată. Cum își justifică decizia controversată

De ce este INTERZIS să mănânci fructe seara dacă vrei să slăbești? Ce se întâmplă în organism?

Nutrientul de care ai nevoie pentru o inimă sănătoasă. Din ce alimente îl poți lua?

Înghețată de vanilie sau de ciocolată? Care este mai bună pentru sănătate, de fapt?

Superaliment folosit de astronauți te ajută să slăbești rapid și produce colagen pentru pielea feței

Mesajul senatoarei care se bate pentru drepturile pacienților cu cancer. Ce spune Nicoleta Pauliuc

De ce nu este bine să mănânci mai mult de un ou pe săptămână. În ce țară este această recomandare?

Ce trebuie să faci ca să scapi de pofta de dulce? Sfaturi de la nutriționist

Semințele minune care revoluționează bucătăria mondială. E o „bombă de sănătate” plină de vitamine

Care sunt principalele legume pe care trebuie să le consumăm în perioada postului. Recomandări

Alege abonamentul care ți se potrivește

Print

Digital + Print

Digital