Mihaela Bilic

Mămăliga, mâncarea ce te îngrașă fără să știi? Nutriționist: Trei linguri înseamnă o felie de pâine

Mămăliga, mâncarea ce te îngrașă fără să știi? Nutriționist: Trei linguri înseamnă o felie de pâine. Ce beneficii are aceasta pentru organism și de ce medicii o recomandă?

Secretul ciocolatei care nu îngrașă. Cum o putem consuma pentru a reduce caloriile? E un aliment

Ciocolata este desertul preferat în lumea întreagă. Dar îngrașă. Un medic nutriționist explică metoda pe care am putea să aplicăm pentru a reduce din calorii. Nu schimbă gustul.

Dr. Mihaela Bilic susține: ”Copiii au nevoie de microbi!” Ne sacrificăm sănătatea de dragul igienei!

Dr. Mihaela Bilic susține: ”Copiii au nevoie de microbi!” Ne sacrificăm sănătatea de dragul igienei! Dr. Bilic sugerează că expunerea la microbi și bacterii din natură este benefică pentru dezvoltarea imunității.

Mihaela Bilic: câte cafele sunt prea multe? Limita zilnică și beneficiile ascunse ale licorii magice

Mihaela Bilic: câte cafele sunt prea multe? Limita zilnică și beneficiile ascunse ale licorii magice. Nu este doar despre trezire. E despre sănătate, prevenție și chiar longevitate. De la bobul de cacao la cel de cafea, natura ne oferă miracole pe care le putem savura zilnic.

Mihaela Bilic spune ce e mai sănătos să consumi: apa plată sau minerală. Care balonează mai tare

Hidratarea corespunzatoare este esentiala pentru buna functionare a organismului tau si pentru un stil de viata sanatos. Atunci cand vine momentul sa aleaga intre apa minerala sau plata, foarte multe persoane prefera prima optiune multumita senzatiei oferita de aceasta.