grăsimi

Mitul obiceiul american la micul dejun, demontat. Acumulăm grăsim ca urșii în perioada de hibernare - Foto: Profimedia images - Caracter ilustrativ

Mitul obiceiului american la micul dejun, demontat. Acumulăm grăsimi ca urșii când hibernează

Mitul obiceiului american la micul dejun, demontat. Medicul nutriționist Mihaela Bilic a demontat recent popularul obicei american de a începe ziua cu un smoothie de fructe, într-o apariție la podcastul lui Marian Drăghici.

Metoda prin care poți scăpa de kilogramele în plus, mâncând shaorma. Ce trebuie să faci?

Metoda prin care poți scăpa de kilogramele în plus, mâncând shaorma. Ce trebuie să faci? Iată ce dietă face acum ravagii printre internauți.

Care este cea mai sănătoasă brânză din lume - Foto: Pixabay.com (rol ilustrativ)

Care este cea mai sănătoasă brânză din lume? Motivul pentru care aceste sortimente sunt în top

Pe pâine, scoasă din cuptor sau pe pizza – brânza este pretutindeni. În ciuda reputației sale nesănătoase, există cel puțin o brânză care îndeplinește toate criteriile unui aliment sănătos.

Cât de rea este brânza atunci când vrem să slăbim? - Foto: Freepik.com (rol ilustrativ)

Cât de rea este brânza atunci când vrem să slăbim? Un nutriționist demontează toate teoriile

Cei care vor să slăbească se feresc de brânză, spunând că grăsimile îi vor împiedica să dea jos kilogramele în plus. Dar se pare că sunt doar mituri. Nutriționiștii spun că nu este nevoie ca acest aliment să fie scos din alimentație.

Ce se întâmplă dacă bei lapte zilnic și ce beneficii are acesta. Foto: freepik.com / imagine cu rol ilustrativ

Ce se întâmplă dacă bei lapte zilnic? Ce cantitate e sănătoasă pentru organism?

Laptele animal este un aliment bogat în nutrienți, vitamine și grăsimi. Deși a fost înlocuit în ultimul timp cu laptele vegetal, consumul zilnic poate avea beneficii pentru sănătate.

Alimentul care te ajută să slăbești și îți curăță intestinele. Îl ai în bucătărie și costă 7 lei

Alimentul care te ajută să slăbești și îți curăță intestinele. Îl ai în bucătărie și costă 7 lei. Iată despre ce produs este vorba și cât de repede îți curăță intestinul, ajutându-te în cura de slăbire.

Cum să scapi definitiv de grăsimea de pe burtă fără diete și restricții. Opt sfaturi de „aur”

Cum să scapi definitiv de grăsimea de pe burtă fără diete și restricții. Opt sfaturi de „aur”. Ce spun specialiștii și ce trebuie să faci pentru a scăpa de burtă?

Alimentație sănătoasă- Foto: PEXELS PHOTOS

Cinci principii pentru a mânca sănătos. De ce nu sunt recomandate mezelurile

Să mănânci sănătos poate părea o provocare de multe ori. Unii oameni aleg să țină anumite diete sau cure de detox, însă indiferent de stilul de viață pe care l-ai ales este important să urmezi aceste cinci principii simple.

Ultima oră

21:11 HOROSCOP săptămâna 4-10 noiembrie: claritate și oportunități. Venus, Marte și Saturn în acțiune

21:04 Sikorski, Polonia, se apără în fața criticilor Ucrainei privind întârzierii livrărilor de MiG-29

20:43 Inundații SPANIA: Femeie, salvată ca prin minune după 3 zile blocată în mașină, cu trupul cumnatei

20:34 Vești bune din Spania: câți români au fost găsiți teferi după furtunile devastatoare din Valencia

20:11 Explozie fatală la Atena: Grecii au arestat un om și avertizează: ''o nouă generaţie de terorişti''

19:59 Scandal electoral în Moldova: Susținători corupți ai Șor, prinși în flagrant în acțiuni ilegale

19:45 Sorin Grindeanu, mesaj dur după accidentul de pe șantierul A7: „Orice greșeală poate fi fatală!”

19:31 VIDEO Ciolacu, la Arad: ”Reuşim în acest an investiţii de aproape 120 de miliarde lei în economie”

19:19 Raid mortal în Beirut: bombardamentele israeliene au făcut azi victime în capitala libaneză

19:10 Donald Trump, anchetat. A spus că Liz Cheney ar trebui să fie în faţa plutonului de execuţie

Tribuna politică

Marcel Ciolacu: Stoparea declinului demografic nu se rezolvă cu două postări și trei invective

Rareș Bogdan: E un pericol pentru România, pentru NATO ca Simion să ajungă chiar și în turul 2

Daniel Buda: A venit momentul ca zonele rurale să mizeze pe PNL

Costel Alexe, președintele Consiliul Județean Iași: PNL, campionii accesării fondurilor europene

Alina Gorghiu: Alegem între o Românie sigură și stabilă sau o Românie confiscată de PSD

Textele publicate în această rubrică sunt advertoriale plătite conform Legii 334/2006 privind finanțarea activităților partidelor politice și a campaniilor electorale.

Cele mai comentate