Chitosanul este suplimentul care produce colagen, e plin de vitamine și îți arde natural grăsimea. Îl găsești în mare și are zeci de beneficii pentru corpul tău. Iată cum să intri în posesia lui.
Nu consuma aceste alimente dacă ai dureri de cap. Durerile de cap pot fi cauzate de numeroși factori, iar alimentația joacă un rol esențial în declanșarea sau ameliorarea acestora.
Ceaiul dintr-un fruct, băutura care te ajută să slăbești în timp ce dormi. Cum îl prepari acasă? Ce beneficii mai are pentru organism și despre ce fruct este vorba? Să fie prunele?
O dietă bogată în grăsimi sănătoase poate proteja împotriva cancerului, potrivit unei noi cercetări de la Universitatea din Georgia, care se adaugă la alte dovezi anterioare.
Mitul obiceiului american la micul dejun, demontat. Medicul nutriționist Mihaela Bilic a demontat recent popularul obicei american de a începe ziua cu un smoothie de fructe, într-o apariție la podcastul lui Marian Drăghici.