Medicii avertizează că simplul consum de cafea înainte de recoltarea analizelor de sânge poate modifica glicemia, colesterolul și hormonii de stres. Specialiștii spun că obiceiul poate duce la rezultate eronate și chiar la diagnostice greșite.
Glicemie
Cartofii fierți sau cei prăjiți influențează diferit glicemia. Modul de preparare contează mai mult decât cartoful în sine. Află care variantă este mai prietenoasă cu zahărul din sânge și dacă este sau nu necesar să îi înlocuiești cu cereale.
Bătălia micului dejun: ouăle amestecate sau fulgii de ovăz? Ouăle oferă proteine care stabilizează glicemia, iar ovăzul furnizează fibre care încetinesc absorbția zahărului. Alegerea ideală depinde de metabolismul și preferințele tale.
O amplă campanie de retragere de pe piaţă a unor senzori de glicemie este în curs de desfăşurare în 17 ţări, printre care Franţa şi Statele Unite, după identificarea unei defecţiuni care ar putea fi legată de şapte decese, scrie AFP.
Timp liber
Condimentul dulce care îți protejează inima și îți reglează glicemia. Un plic costă 3 lei
Specialiștii spun că fasolea roșie este leguma din grădina ta care e perfectă pentru românii diabetici. O poți consuma în mai multe situații, dar una singură te poate ajuta să slăbești. Iată cum
Descoperă un obicei simplu care a devenit viral în rândul celor preocupați de sănătate. Ce se întâmplă în corpul tău dacă iei o linguriță de oțet înainte de masă? Transformare incredibilă.
Lucuma, este fructul numit și aurul incașilor care produce colagen și reduce glicemia. Are gust de caramel. Cum îl poți găsi în magazin și ce alte beneficii mai are pentru organismul tău?
Mazărea poate pare modestă, dar în spatele bobului ei verde stă o adevărată forță pentru sănătate și siluetă. Iată cum această legumă simplă și prietenoasă, e plină de proteine, fibre și vitamine și te ajută să-ți tonifiezi corpul rapid și ușor.
