Ce alimente ar trebui să evitați seara și ce temperatură să aveți în dormitor pentru un somn profund și odihnitor? Alegerile din timpul zilei afectează calitatea somnului.
Cafea
Când trebuie să te speli pe dinți: înainte sau după ce bei cafea? Ți se deteriorează smalțul! Care este cauza?
Cafeaua i-ar putea ajuta pe cei care au o viață sedentară să contracareze efectele nocive ale lipsei de mișcare. Cum argumentează cercetătorii acest lucru?
Ingredientul pe care îl adaugi în cafea pentru a scăpa de kilogramele în plus. Costă doar 12 lei. Iată despre ce ingredient este vorba și cum te ajută să slăbești?
Cine este miliardarul care a cumpărat Hotel Ambasador? O investiție de peste 35.000.000 de euro va transforma imobilul inaugurat în 1939 și-i va reda strălucirea de altădată. Noul proprietar este a șasea generație de urmași ai fondatorului companiei care a achiziționat hotelul.
Băutura sănătoasă care îți oferă mai multă energie decât cafeaua. Te scapă de oboseală și se poate prepara rapid acasă.
Ceaiul este o băutură servită și îndrăgită în toată lumea. Acesta are numeroase beneficii pentru sănătate, de la sprijinirea sănătății inimii și a intestinelor la scăderea glicemiei și îmbunătățirea somnului.
Sărbătorile și zilele libere sunt motive de petreceri. La cele mai multe dintre aceste evenimente se consumă băuturi alcoolice. După o noapte de petrecere, în funcție de cât alcool ai consumat, se instalează mahmureala. Iată ce să faci să scapi de această stare.
