Te trezești obosit chiar dacă ai dormit 8 ore? Lipsa energiei poate avea cauze surprinzătoare, de la cafeaua băută prea târziu și deshidratare până la probleme medicale care trec neobservate.
Cafea
Zațul de cafea, aruncat zilnic în cantități uriașe, a ajuns să fie folosit în lucrări reale de construcție din Australia. Cercetătorii au creat un beton mai rezistent, iar materialul a fost testat pe trotuare, cu scopul de a reduce risipa și consumul de nisip.
Un studiu realizat de cercetători de la Showa Pharmaceutical University, din Japonia, indică faptul că aroma cafelei proaspăt preparate a fost asociată cu reducerea unor stări negative și cu modificări ale unui indicator EEG asociat relaxării.
În vizitele sale electorale, Călin Georgescu ne minte că în România nu se mai produce nimic și ne spune cât de bine era în trecut. Dar cu ce grozăvii ne desfătam în comunism? Prezentăm o listă incompletă.
Cafeaua este asociată în numeroase studii cu efecte favorabile asupra sănătății, însă nu există dovezi că laptele ar transforma băutura într-una nesănătoasă. Ce știm despre diferențele dintre cafeaua neagră și cea cu lapte.
Numit și „aurul verii”, uleiul de cocos poate fi adăugat în cafeaua de dimineață pentru o aromă aparte și un plus de energie. Datorită grăsimilor sale, poate contribui la o digestie mai lentă a cafelei și la protejarea mucoasei stomacului, reducând senzația de disconfort.
Mașinile de cafea cu capsule își pierd terenul – atât la birou, cât și acasă. Consumatorii trec la o cafea „mai puțină, dar de mai bună calitate”, pentru a face față creșterii bruște a prețului băuturii lor preferate.
Ce preferi: cafea robusta sau arabica? Românii sunt mari consumatori de cafea indiferent de felul în care aceasta e preparată. Dar, uneori, probabil v-ați întrebat de ce același espresso sau cappuccino are un gust diferit. Răspunsul stă în tipul de boabe de cafea folosit.
