Pensionarii trebuie să știe asta la pensie! Sănătatea întâi! Rezistența oaselor devine din ce în ce mai importantă odată cu înaintarea în vârstă, iar ceaiul ar putea fi ușor mai benefic pentru sănătatea oaselor decât cafeaua.
Cafea
Espressorul automat costă mai mult la cumpărare, dar cafeaua boabe poate ieși mai ieftin pe termen lung decât capsulele. Manualul cere mai multă implicare, însă poate avea cel mai mic cost total pentru cine bea zilnic cafea.
Un nou studiu realizat de cercetători din Finlanda a găsit o asociere între consumul mai mare de cafea, o cantitate mai redusă de grăsime corporală și o masă musculară mai mare. Cercetătorii au observat și diferențe importante în profilul hormonal al bărbaților și femeilor.
Îți place cafeaua, dar vrei să dormi bine noaptea? Momentul în care bei ultima ceașcă este mai important decât crezi. Cercetările arată că, dacă respecți un anumit interval înainte de culcare, poți reduce riscul ca somnul să îți fie afectat.
Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei cafea cu sare în fiecare zi. Efectele pe care puțini le cunosc. Cafeaua cu sare sună ciudat, dar numai pentru cei care nu cunosc chimia gustului. Sarea nu face cafeaua mai sănătoasă și nici nu ar trebui să o facă sărată.
Cei care au o muncă sedentară, fie că lucrează de acasă, fie de la birou, se plâng deseori că obosesc în timpul zilei. Nu contează că au băut cafea, s-au plimbat, s-au spălat pe față, în jurul orei 15.00 îi apucă „moțăiala”. Un expert în nutriție explică de ce se întâmplă asta.
Ingredientul natural care alungă țânțarii. Este suficient să îl ai pe terasă seara – vor dispărea instant. Țânțarii pot transforma serile petrecute pe terasă într-un adevărat disconfort, însă un ingredient natural îi poate ține la distanță.
O analiză fiscală pe cifre concrete arată cum micile plăceri zilnice ale românilor, care par accesibile oricui, au devenit adevărate produse de lux.
