În sezonul de vară una dintre cele mai căutate legume este castravetele, dar mai ales murat. Este plin de vitamine, însă în unele cazuri poate afecta și smalțul dinților. Când și cum îl prepari acasă?
Mulți români o consumă zilnic, dar puțini știu cât de periculoasă este combinația ouă + cafea. Aparent inofensivă, această rutină poate bloca absorbția fierului și calciului, ducând la anemie, slăbirea oaselor și disconfort gastric.
Un deliciu de vară, adesea ignorat, dar extrem de bogat în antioxidanți. Acest fruct întunecat regenerează pielea, stimulează producția de colagen și are un efect anti-aging dovedit. Descoperă de ce e considerat un aliat natural al tinereții, chiar dacă îți lasă gura pătată.
Considerată elixirul siluetei, apa cu lămâie ascunde riscuri reale pentru stomac, dinți și metabolism. Adevărul despre băutura preferată a românilor de dimineață.
Descoperă fructul zilei – un diuretic natural din grădina ta, mic, acrișor și plin de vitamine. Ajută la detoxifiere, susține imunitatea și are gustul perfect între sănătos și delicios.