Hidratarea este una dintre armele secrete pentru o viață lungă și sănătoasă. Câtă apă trebuie să bei pe zi și care sunt alimentele care hidratează corpul?
Chefirul, numit și „aurul alb”, reduce colesterolul și îți curăță colonul. Costă doar 5 lei sticla. Ce spun specialiștii și ce beneficii ascunse are pentru organism?
Tonul, alimentul cu beneficii neștiute pentru sănătate. Îl consumi în post și te ajută la slăbit. Ce beneficii neștiute are pentru organism, dar și ce spun specialiștii?
Laptele neobișnuit, probioticul care combate îmbătrânirea și întărește sistemul imunitar. Cât costă? Despre ce lapte este vorba ți ce beneficii are pentru organism?
Alimentul denumit și „aurul negru”, care te protejează de cele mai multe boli. Puțini îl consumă.