Coaja fructului care ține la distanță țânțarii. Bună și pentru exfolierea pielii natural. Cum o folosești și ce beneficii are fructul pentru organismul tău? Ce spun studiile?
E dulce, crocant, îl tai în două cu un cuțit și îl ai deja, poate, pe masa din bucătărie. Dar dincolo de gustul lui simplu, acest fruct este un adevărat aliat al sănătății: curăță colonul, reglează digestia, ajută la eliminarea toxinelor și menține pielea fermă și tânără.
Nu se pune în salată, nu e gustoasă și nici nu-ți face cu ochiul din farfurie. Dar această plantă verde (anghinare), amară și aparent banală, are un efect spectaculos asupra organismului: curăță colonul, reduce balonarea și stimulează digestia în mod natural.
Cuișoarele... mici, parfumate. Pare banal la prima vedere, dar în spatele gustului său intens se ascunde un adevărat remediu natural. Condimentul, cunoscut și ca „aurul brun”, nu doar că dă savoare deserturilor sau ceaiurilor, ci are și puterea de a curăța gura. Cum?
O tai, plângi puțin, dar corpul tău îți mulțumește mult. Este „aurul alb” din grădină, e una dintre cele mai ieftine, dar și cele mai valoroase legume pentru sănătate. Curăță sângele, sprijină ficatul, scade tensiunea și îți protejează inima fără rețetă de la medic. Cine e?