În sezonul de vară una dintre cele mai căutate legume este castravetele, dar mai ales murat. Este plin de vitamine, însă în unele cazuri poate afecta și smalțul dinților. Când și cum îl prepari acasă?
Beneficii
Mulți români o consumă zilnic, dar puțini știu cât de periculoasă este combinația ouă + cafea. Aparent inofensivă, această rutină poate bloca absorbția fierului și calciului, ducând la anemie, slăbirea oaselor și disconfort gastric.
Țelina, leguma din curte care scade tensiunea arterială și elimină toxinele din corp. Detox instant. Iată ce alte beneficii mai are pentru organismul tău, dar și cum o consumi.
Hidratarea incorectă te poate face să mănânci mai mult, să te simți epuizat și balonat. Află cum, când și ce apă să bei vara pentru un corp ușor și o minte limpede.
Timp liber
Alimentul secret din casă plin cu tone de vitamine. Slăbește, ține sațietate. Are 70 kcal
LEGUMA ZILEI: Plină de vitamine, de apă și te ajută să slăbești. Gătit ca mâncare, dar și ca desert. Iată cum să o gătești pentru a putea profita de toate beneficiile sale.
Leguma cu beneficii incredibile pentru colonul tău. Detoxifică, curăță gura, dar o face să miroase. Ce beneficii are pentru organismul tău și cum poți să o consumi?
Timp liber
Leguma formată din 90% apă care slăbește instant. Gustoasă, curăță colonul și intestinele
Băutura care îți oferă un bronz uniform fără să stai mult la soare. Îl prepari în 5 minute. Iată cum poți să îl faci acasă și ce beneficii are pentru pielea ta?
Pliculețul minune din bucătărie care îți curăță papucii de mirosul urât vara. Costă 2,80 lei. Iată ce beneficii are pentru papucii tăi, dar și pentru corpul tău? Cum îndepărtează mirosul?
