antrenament

Cum îți antrenezi creierul să recunoască oportunitățile ascunse

Cred că acest lucru este valabil pentru toți dintre noi: ne plac gratuitățile, promoțiile bune sau reducerile semnificative. Însă pot să-ți spun că eu stau destul de prost la acest capitol, în sensul că îmi dau seama foarte greu care sunt promoțiile care contează cu adevărat.

Care e secretul pentru un somn odihnitor? Cheia stă în ceea ce faci în timpul zilei. Ce să schimbi

Care e secretul pentru un somn odihnitor? Cheia stă în ceea ce faci în timpul zilei. Ce să schimbi în rutina zilnică?

Exercițiul F.A. PATRIOT SPARK la Capu Midia. Armata română trage cu rachetele care au speriat Rusia

O baterie de rachete sol-aer PATRIOT din cadrul Regimentului 74 a participat, între 2 și 12 decembrie 2024, la exercițiul tactic cu trupe și trageri reale F.A. PATRIOT SPARK 24.11, desfășurat în Poligonul de Trageri Sol-Aer Capu Midia, în județul Constanța.

Cum poți „alerga 10 kilometri” stând pe canapea? Pastila revoluționară care imită efectele sportului

Cum poți „alerga 10 kilometri”, stând pe canapea? Pastila revoluționară care imită efectele sportului.

Cum au ajuns mușchii unei femei să explodeze după ce a fost la sală? A ajuns de urgență la spital

Cum au ajuns mușchii unei femei să explodeze după ce a fost la sală? A ajuns de urgență la spital. Ce s-a întâmplat și în ce stare se află acum?

Piloți F-16 - Foto: Profimedia Images (imagine cu caracter ilustrativ)

Piloți din Ucraina au început antrenamentul pe F-16 în România. „Împreună spre victorie”

Piloți din Ucraina au început antrenamentul pe F-16 în România. „Împreună spre victorie”. Un grup de piloți ucraineni a început deja antrenamentele pe avioane de luptă F-16 în România, a anunțat ministrul Apărării al Ucrainei, Rustem Umerov, pe X/Twitter.

După prăbușirea F-16, instrirea piloților ucraineni va fi mai lungă. Sunt antrenați și în România - Foto: X/front_ukrainian (imagine cu caracter ilustrativ)

După prăbușirea F-16, instruirea piloților ucraineni va fi mai lungă. Sunt antrenați și în România

După prăbușirea F-16, instrirea piloților ucraineni va fi mai lungă. Sunt antrenați și în România. Prăbușirea avionului de luptă F-16 din Ucraina a ridicat problema ritmului de pregătire a piloților ucraineni pentru a utiliza aeronava pe câmpul de luptă.

SUA și Germania, antrenament cu bomba termonucleară americană B61-12 - Foto: X/TaskForce23

SUA și Germania, antrenament cu bomba termonucleară B61-12. Poate distruge Moscova

SUA și Germania, antrenament cu bomba termonucleară B61-12. Poate distruge Moscova. La randamentul său maxim, B61-12 ar putea afecta un oraș mic sau mijlociu sau o țintă militară fortificată.

În premieră, armata României a desfășurat elicopterele IAR-330 Puma pentru a efectua misiuni - Foto: Profimedia Images (imagine cu caracter ilustrativ)

VIDEO În premieră, armata României a desfășurat elicopterele IAR-330 Puma pentru misiuni de luptă

În premieră, armata României a desfășurat elicopterele IAR-330 Puma pentru a efectua misiuni de luptă. În perioada 2-20 septembrie 2024, Forțele Armate Cehe găzduiesc exercițiul internațional Ample Strike 2024 (AMSE24) cu 500 de participanți.

Avionul F-16 ucrainean doborât de o racheta Patriot - Foto: Profimedia Images (imagine cu caracter ilustrativ)

Avionul F-16 ucrainean doborât de o racheta Patriot trasă tot de Ucraina. Pilotul, antrenat în SUA

Avionul F-16 ucrainean doborât de o racheta Patriot trasă tot de Ucraina. Într-o întorsătură șocantă, avionul ucrainean F-16, raportat inițial că s-a prăbușit, ar fi fost doborât de o rachetă a sistemului antiaerian Patriot, conform deputatului ucrainean Mariana Bezuglaia.

UE trimite instructori în Ucraina pentru a antrena soldați - Foto: Profimedia Images (imagine cu caracter ilustrativ)

Uniunea Europeană se pregătește să trimită instructori militari în Ucraina. Risc de război cu Rusia

UE trimite instructori în Ucraina pentru a antrena soldați. Miniștrii discută „condiții politice și operaționale” în care ar trimite instructori în Ucraina pentru a antrena soldați.

O femeie a slăbit 72 de kilograme fără diete care să o înfometeze. Cele 3 reguli pe care le-a urmat

O femeie a slăbit 72 de kilograme fără diete care să o înfometeze. După zece ani în care s-a luptat cu kilogramele în plus, Maria Kirkeland a descoperit cele 3 reguli esențiale cu ajutorul cărora a reușit să-și schimbe viața.

Berea pe care o poți bea după antrenamentul la sală. Beneficiile, dovedite științific - Foto: Freepik.com (rol ilustrativ)

Berea pe care o bei după ce faci sport și după antrenament la sală. Beneficiile, dovedite științific

Experți în nutriție au descoperit că berea băută după antrenamente grele poate avea efecte bune pentru sănătate. Unii plusează și afirmă că are efecte chiar la fel de bune ca apa.

Bulgaria antrenează soldați ucraineni pe teritoriul statelor NATO. „Războiul se apropie de granițe”

Bulgaria antrenează soldați ucraineni pe teritoriul statelor NATO. „Războiul se apropie de granițe”. Consiliul de Miniștri al Bulgariei a permis participarea Forțelor Armate ale Bulgariei la Asistența și Formarea de Securitate a NATO pentru Ucraina (NSATU).

Cum te hidratezi sănătos cu bere după ce faci sport? Câtă ar trebui să bei?

Cum te hidratezi sănătos cu bere după ce faci sport? Câtă este bine să bei? Ce spun specialiștii?

SUA arată cât timp i-a antrenat pe români ca să opereze un sistem Patriot, cerut de Ucraina - Foto: Profimedia Images (imagine cu caracter ilustrativ)

VIDEO SUA arată cât timp i-au antrenat pe români ca să opereze un sistem Patriot, cerut de Ucraina

SUA arată cât timp i-au antrenat pe români ca să opereze un sistem Patriot, cerut de Ucraina. SUA dau un exemplu de pregătire a personalului pentru sistemele de apărare aeriană Ptriot, care ridică o mulțime de întrebări referitoare la livrarea „imediată” pentru Ucraina.

După Franța, Polonia formează, antrenează și echipează o legiune pentru Ucraina - Foto: Profimedia Images (imagine cu caracter ilustrativ)

08:14 Pensiile speciale după tăierile lui Bolojan. Judecător tribunal: 23.000 lei, Înalta Curte - 32.000

08:01 Ce spune ministrul MAE despre raportul Departamentului de Stat al SUA și despre războiul hibrid

07:44 Spectacole de Ziua Marinei în mai multe orașe din țară. Care este programul festiv?

07:40 Presa din Rusia, în delir: Trump vrea să-l ia ostatic pe Putin ca să încheie războiul

07:30 Amendă de 600 lei pentru șoferii care merg prea încet. O primești după ce te prinde radarul

07:24 Poate fi pusă poprire pe pensie sau pe salariu minim? În ce condiții executorul poate lua banii

07:21 Fructul din grădină pe care să-l pui în lada de cartofi ca să nu mai încolțească. Țin mai mult

07:11 Horoscop 16 august. Luna în Taur aduce discuții tensionate Vărsătorilor. Săgetătorii, energici

00:22 FCSB, calificare în play-off-ul Europa League. CFR Cluj și U Craiova continuă în Conference League

22:47 Ce recompensă va primi un bărbat care a găsit un tezaur de monede romane? Descoperirea, în 2023

Tribuna politică

Grindeanu: PSD va merge la discuțiile privind viitoarea guvernare cu o viziune social-democrată

PSD decide azi dacă intră sau nu la guvernare. Grindeanu merge la consultări cu un mandat deschis

România a bătut palma cu Musk: Guvernul colaborează cu SpaceX pentru o nouă tehnologie de sateliți

Ciolacu: Veniturile la buget au crescut cu 16% în martie, la un nivel record de 10,5 miliarde de €

Ciolacu anunță noi investiții SUA în România: Wendy's și un fond USA de investiții intră pe piață

Textele publicate în această rubrică sunt advertoriale plătite conform Legii 334/2006 privind finanțarea activităților partidelor politice și a campaniilor electorale.

Cele mai comentate

Pensionară îngrijorată de scăderea pensiilor - Foto: Freepik

CCR a motivat de ce pensionarii trebuie să plătească CASS la pensie. „Să crească bugetul”

România exclude din PNRR mai multe autostrăzi și căi ferate. Cu ce bani vor fi continuate?

Foto: Bugetarii au o singură variantă prin care își pot recupera sumele pierdute prin noile măsuri fiscale Sursa: Freepik

Cum își pot recupera bugetarii sporurile pentru condiții grele de muncă? Au o singură șansă

Alege abonamentul care ți se potrivește

Print

Revista tipărită
Acces parțial online
Newsletter

Abonează-te

Digital + Print

Revista tipărită
Acces total online
Acces arhivă
Newsletter

Abonează-te

Digital

Acces total online
Acces arhivă
Newsletter

Abonează-te

antrenament

Cum îți antrenezi creierul să recunoască oportunitățile ascunse

Care e secretul pentru un somn odihnitor? Cheia stă în ceea ce faci în timpul zilei. Ce să schimbi

Exercițiul F.A. PATRIOT SPARK la Capu Midia. Armata română trage cu rachetele care au speriat Rusia

Cum poți „alerga 10 kilometri” stând pe canapea? Pastila revoluționară care imită efectele sportului

Cum au ajuns mușchii unei femei să explodeze după ce a fost la sală? A ajuns de urgență la spital

Piloți din Ucraina au început antrenamentul pe F-16 în România. „Împreună spre victorie”

După prăbușirea F-16, instruirea piloților ucraineni va fi mai lungă. Sunt antrenați și în România

SUA și Germania, antrenament cu bomba termonucleară B61-12. Poate distruge Moscova

VIDEO În premieră, armata României a desfășurat elicopterele IAR-330 Puma pentru misiuni de luptă

Avionul F-16 ucrainean doborât de o racheta Patriot trasă tot de Ucraina. Pilotul, antrenat în SUA

Uniunea Europeană se pregătește să trimită instructori militari în Ucraina. Risc de război cu Rusia

O femeie a slăbit 72 de kilograme fără diete care să o înfometeze. Cele 3 reguli pe care le-a urmat

Berea pe care o bei după ce faci sport și după antrenament la sală. Beneficiile, dovedite științific

Bulgaria antrenează soldați ucraineni pe teritoriul statelor NATO. „Războiul se apropie de granițe”

Cum te hidratezi sănătos cu bere după ce faci sport? Câtă ar trebui să bei?

VIDEO SUA arată cât timp i-au antrenat pe români ca să opereze un sistem Patriot, cerut de Ucraina

După Franța, Polonia formează, antrenează și echipează la standarde NATO o legiune pentru Ucraina

Franța formează o brigadă pentru armata Ucrainei. Când va intra în luptă și cu ce arme?

VIDEO NATO transferă ofițeri din România și din alte state aliate la Kiev. Cine îi va conduce?

VIDEO Instructorii români își iau rămas bun de la militarii ucraineni. F-16, în luptă din iunie

STUDIU Mitul celor 10.000 de pași zilnici. Ce antrenament să faci la sală în loc să îți numeri pașii

Alege abonamentul care ți se potrivește

Print

Digital + Print

Digital