Ce alimente să consumi, dacă vrei să slăbești? Te țin sătul ore întregi, au puține calorii. Un medic dezvăluie ce să adaugi în dietă, ca să vezi rezultatele dorite.
Sănătate
Alimentele care încetinesc îmbătrânirea și te apără de boli. Ce să introduci în dieta ta pentru a fi sănătos tun, conform nutriționiștilor?
Băutura banală care întinerește tenul. E plină de vitamina C și ajută la detoxifierea organismului. Trebuie să o consumi zilnic, timp de 30 de zile.
Cele două suplimente care, luate împreună, fac minuni în organism. Îmbunătățesc sănătatea inimii și a creierului. Lipsa acestor nutrienți duce la multe probleme de sănătate.
Programul de screening aeroportuar al Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor din SUA a detectat mai multe cazuri ale noii variante COVID-19 - NB.1.8.1 - care a provocat multe cazuri de infecții în China.
Lipsa cronică de somn este o problemă de sănătate publică în creştere. Un nou studiu arată că doar câteva nopţi de somn insuficient pot declanşa în corpul uman mecanisme ce pot duce la boli cardiace grave.
Alimentul dulce care îți curăță colonul și detoxifică organismul. Costă 5 lei/kg. Iată ce alte beneficii mai are pentru organism și cum îl poți consuma în dieta ta? Nu te costă nimic
Dieta la pensie care combate reumatismul. Ce alimente să mănânce pensionarii, ca să reducă inflamația din corp? Și somnul și activitatea fizică joacă un rol.
