Mâncarea preferată a lui Popeye Marinarul are beneficii uimitoare pentru întreg organismul. Previne cancerul și scade tensiunea. Ce se poate întâmpla, însă, dacă e consumat în exces?
Obiceiurile oamenilor din cea mai fericită țară. Cum te scapă de stres statul în natură și sauna? Chiar și o plimbare de 10-30 de minute în natură e benefică.
Nucile, iubite de toți românii, sunt considerate de către cercetători și medici cheia vieții lungi. Scad tensiunea, reduc inflamația și protejează creierul. Cât să consumi?
Cum îți iei corect tensiunea? Greșelile care pot altera rezultatul măsurătorii. În ziua de azi, au apărut tensiometre tot mai performante, cu ajutorul cărora ne putem verifica tensiunea, fără a face un drum la medic. Dar ca valorile să fie cele reale, trebuie să procedăm corect.
Dușurile fierbinți ne afectează pielea și părul. Ce temperatură trebuie să aibă apa cu care ne spălăm? Dr. Mahyar Maddahali a dezvăluit 5 motive pentru care trebuie să fim atenți la acest aspect.