Greșeala pe care mulți o fac când își măsoară tensiunea. Poate duce la valori false și un diagnostic greșit
Felul în care stai atunci când îți măsori tensiunea arterială poate schimba semnificativ rezultatul. Cercetătorii avertizează că o poziție greșită a brațului poate indica valori mai mari decât cele reale și, în unele cazuri, poate influența diagnosticul.
O greșeală aparent minoră făcută atunci când îți măsori tensiunea arterială poate duce la valori artificial mai mari. Poziția în care ții brațul contează, iar diferențele observate de cercetători sunt suficient de mari pentru ca, în anumite situații, să influențeze evaluarea unui pacient.
Avertismentul are la bază un studiu realizat de cercetători de la Johns Hopkins Medicine, care au analizat efectul diferitelor poziții ale brațului asupra valorilor tensiunii arteriale.
Greșeala pe care mulți o fac când își măsoară tensiunea. Poate duce la valori false și un diagnostic greșit
La cercetare au participat 133 de adulți cu vârste cuprinse între 18 și 80 de ani. Înaintea măsurătorilor, participanții au mers timp de două minute, pentru a reproduce situația unei persoane care tocmai a ajuns la cabinetul medical, după care au stat așezați timp de cinci minute.
Tensiunea a fost apoi măsurată cu brațul în trei poziții diferite.
Atunci când brațul a fost lăsat să atârne pe lângă corp, tensiunea sistolică – valoarea mai mare afișată de tensiometru – a fost supraestimată cu aproximativ 6,5 mmHg, iar cea diastolică cu 4,4 mmHg.
Și ținerea brațului în poală a produs valori mai mari decât poziția recomandată: tensiunea sistolică a fost supraestimată cu aproape 4 mmHg. Diferențele pot fi suficient de mari încât unii oameni să ajungă peste pragurile folosite pentru evaluarea hipertensiunii, scrie Daily Mail.
Cum trebuie să ții brațul când îți măsori tensiunea
Pentru o măsurare corectă, brațul trebuie să fie sprijinit pe o masă sau pe o altă suprafață, astfel încât manșeta tensiometrului să se afle aproximativ la nivelul inimii.
Înainte de măsurare este recomandat să stai liniștit cel puțin cinci minute, cu spatele sprijinit și ambele picioare pe podea.
Poziția contează deoarece lăsarea brațului să atârne poate determina contracția mușchilor și poate crește temporar presiunea, iar diferența de înălțime dintre braț și inimă poate influența la rândul său valoarea înregistrată.
Și dimensiunea manșetei este importantă. Un alt studiu randomizat publicat în JAMA Internal Medicine a arătat că folosirea unei manșete nepotrivite circumferinței brațului poate produce diferențe importante ale tensiunii măsurate.
Hipertensiunea arterială nu provoacă de obicei simptome, astfel încât măsurarea tensiunii este principala modalitate prin care poate fi depistată. Tocmai de aceea, o tehnică de măsurare corectă este importantă atât acasă, cât și în cabinetul medical.
