Perioada postului ne pune în dificultate pe toți atunci când vine vorba de mâncare. Ei bine, există unele alimente la care putem apela pentru a slăbi fără efort, cu bani puțini și a ține și post în paralel. Supa cremă de post, din legume. Cum o prepari?
Pentru americani, cartofii dulci sunt o tradiție pentru cele mai multe mese de Ziua Recunoștinței și de Crăciun. Când vine vorba de a face rețete sănătoase de cartofi dulci, sunteți limitat doar de propria imaginație.