Cât ar trebui să alergi în funcție de vârstă: câți kilometri poți parcurge? Încearcă să aloci timpul necesar pentru recuperare și să îți ajustezi ritmul în funcție de capacitatea ta fizică.
Sport
Agata Stoican, din lotul de junioare al naționalei de handbal, a fost declarată MVP – cea mai valoroasă jucătoare – în cadrul turneului Carpați Niro, organizat la Craiova.
Angajaţii Prefecturii Gorj ar putea beneficia în curând de sporuri pentru condiţii vătămătoare din cauza efectelor negative ale câmpului electromagnetic.
Nicolae Ciucă, optimist în legătură cu rezultatul alegerilor: Vorbim de PNL, cel mai vechi partid din Uniunea Europeană, care a avut cea mai mare contribuție în momentele cele mai importante din istoria României
În 2015, la doar 12 ani, un copil pleca din România și se stabilea la Manchester, Marea Britanie. Acolo avea să o întâlnească pe Mia Linnik-Holden, actuala sa parteneră.
Soțul Elisabetei Lipă, Cornel, a intrvenit la o postare a marii atlete Fița Lovin care a susținut-o pe Doina Melinte în demersul de actualizare a rentelor viagere pe care le primesc marii campioni ai României. Fița Lovin a criticat-o pe Elisabeta Lipă.
Ce facem în weekend, în București? Calea Victoriei şi Bulevardul Constructorilor devin pietonale, de exemplu, și sunt organizate mai multe spectacole, activităţi sportive, expoziţii și ateliere.
Un bărbat din Japonia doarme doar 30 de minute pe noapte de 12 ani. Care este secretul din spatele programului său extrem? Medicii trag, însă, un semnal de alarmă cu privire la efectele nocive ale lipsei de somn asupra organismului, mulți punând la îndoială povestea bărbatului.
