EXCLUSIV Cine e românul campion modial la "Strong Man" Jr. Cum se antrenează și ce greutăți ridică

Matei Trache, cel mai puternic tânăr din lume a povestit la Newsweek Life cum a ajuns la această performanță.

Familia lui Matei a decis să se mute la Anglia în 2004, pe când acesta avea doar 10 luni.

Încă de când a început să meargă i-a plăcut să facă sport. Matei a făcut cățărări, gimnastică, mountain bike și apoi haltere. De la haltere la „strong man” a fost doar un pas. Acum, Matei are 1,88 m înălțime și 105 kilograme.

Citește și: Cine a fost Mihai Flamaropol, sportivul cu nume de patinoar? A cucerit titluri la hochei și fotbal

"Pe la 18 ani m-am gândit să merg și eu la sală ca să mă mențin în formă. Mi-a plăcut foarte mult, așa că am început să fac powerlifting apoi am trecut la strong man, ceea ce înseamnă un efort diferit", ne-a spus Matei.

Citește și: Cine sunt cei doi români care au urcat pentru prima dată pe podiumul olimpic la aceeași probă

Matei Trache, în timpul concursului Junior Natural Strongman World's Strongest Man & Woman 2025 Foto: arhiva personală

Sportiv, antrenor și student

Acum, la 21 de ani, Matei este student în ultimul an la Sport Science în Sunderland și antrenor de trambulină de performanță.

În paralel, de patru ori pe săptămână se antrenează pentru competițiile „strong man”, unde participă cu succes. Face îndreptări cu 300 de kg și mai are o pasiune: să ridice pietre celebre. Da, există pietre naturale celebre care așteaptă să fie ridicate de oameni puternici. Cea mai grea piatră pe care a săltat-o până la piept Matei are 135 de kg, se numește Mc Gregor Stone și se află în Scoția.

Programul lui începe la dis- de dimineața cu atrenamentele la sală, apoi ajunge la facultate după care merge la serviciu unde lucrează până pe la 20.00 – 21.00. 

În urmă cu patru ani antrenorul l-a sfătuit să meargă la o competiție strong man de începători. Încurajat de locul 4 obținut, Matei a început să meargă la concursuri locale în probele „strongman”. 

Anul acesta a reușit o performanță deosebită câștigând concursul Junior Natural Strongman World's Strongest Man & Woman 2025, care a avut loc în luna august. Trebuie spus că, la această disciplină, junioratul este până la 23 de ani.

„Ca oricărui tânăr, îmi place să-mi petrec timpul cu prietenii, să citesc și să ascult muzică. Îmi place să călătoresc în Scoția, să dscopăr locuri și pietre de ridicat istorice pe care încerc să le ridic. Îmi place foarte mult să conduc”, ne-a spus Matei Trache.

Îi plac sarmalele și micii

În România vine în fiecare an, mai ales că mătușile, unchii și verii lui sunt toți în București.

Îi place în Centrul Vechi, dar și la munte. „Ca orice român, nu zic nu la mici și la sarmale”, completează tănărul strongman.