Alimente mai bogate în Omega-3 decât somonul. Protejează inima, îmbunătățesc memoria
Alimente mai bogate în Omega-3 decât somonul. Protejează inima, îmbunătățesc memoria și hidratează pielea. Iată ce să introduci în dietă.
Somon
Tonul sau somonul la conservă: pe care ar trebui să-l alegi ca să mănânci mai sănătos?
Dacă ești atentă la alimentație și vrei să alegi un pește la conservă care să fie atât gustos, cât și nutritiv, probabil te întrebi care variantă este mai bună: tonul sau somonul. Iată pe care să îl alegi.
Cina rapidă cu un singur ingredient, gata în 5 minute. E plină de proteine și se gătește neobișnuit
Cina rapidă cu un singur ingredient, gata în 5 minute. E plină de proteine și se gătește neobișnuit. Cum o prepari acasă și ce beneficii are pentru organism?
Cele 5 alimente din bucătărie care îi scapă pe PENSIONARI de părul alb. Conține vitamina A
Cele 5 alimente din bucătărie care îi scapă pe PENSIONARI de părul alb. Conține vitamina A. Despre ce ingrediente este vorba și ce spun specialiștii despre beneficiile acestora?
Grijă mare de unde cumpărați creveți și somon. Autoritățile au descoperit o bacterie periculoasă
Grijă mare de unde cumpărați creveți și somon. Autoritățile au descoperit o bacterie periculoasă. Despre ce este vorba și ce magazine sunt vizate?
Un doctor de 78 de ani susține că are o vârstă biologică de 57. Ce alimente consumă săptămânal
Un doctor de 78 de ani susține că are o vârstă biologică de 57. Ce alimente consumă săptămânal pentru un corp sănătos și ce rol joacă genele în speranța de viață?
FOTO Alternativa bogată în vitamine de 15 ori mai sănătoasă decât somonul și de 10 ori mai ieftină
Alternativa bogată în vitamine de 15 ori mai sănătoasă decât somonul și de 10 ori mai ieftină. Peștele este de departe unul dintre cele mai sănătoase alimente și adesea recomandată în multe diete, datorită multitudinii de vitamine și uleiuri Omega 3.
Cum a supraviețuit un pescar două săptămâni în larg pe o plută de salvare. Ce a mâncat
Un pescar dispărut de două săptămâni a fost găsit în viață pe o plută de salvare. Pentru a supraviețui, bărbatul a prins și a mâncat somon. Când a ajuns la mal, bărbatul și-a îmbrățișat salvatorii.
