Chiar și la vârste fragede, organismul nostru începe să piardă colagen, proteina esențială pentru elasticitatea și fermitatea pielii. Factorii principali includ expunerea la soare, stresul, poluarea, fumatul, acoolul și alimentația neechilibrată.
Riduri
Colagen sau biotină? Vezi ce supliment te ajută să elimini rapid ridurile de pe față și gât. Colagenul susține elasticitatea și fermitatea pielii, ajutând la reducerea liniilor fine, în timp ce biotina are un rol mai important în sănătatea părului și unghiilor.
Un deliciu de vară, adesea ignorat, dar extrem de bogat în antioxidanți. Acest fruct întunecat regenerează pielea, stimulează producția de colagen și are un efect anti-aging dovedit. Descoperă de ce e considerat un aliat natural al tinereții, chiar dacă îți lasă gura pătată.
Are gustul verii și culoarea soarelui, dar puțini știu cât de mult bine face pielii și ochilor. Acest fruct modest, pe care mulți îl au în grădină, e plin de vitamina A, stimulează producția naturală de colagen și încetinește îmbătrânirea pielii. Află cum să-l consumi
Greșeli în dietă care duc la pierderea de colagen. Ce să mănânci pentru un ten fără riduri? Pielea poate îmbătrâni în ritm accelerat, cu o alimentație inadecvată.
Băutura banală care întinerește tenul. E plină de vitamina C și ajută la detoxifierea organismului. Trebuie să o consumi zilnic, timp de 30 de zile.
Poate părea banal, dar în spatele cojii verzi se ascunde un superaliment care face minuni pentru siluetă și ten. Bogat în grăsimi bune, fibre, antioxidanți și vitamine esențiale acest fruct nu doar că ajută la reducerea grăsimii abdominale, dar stimulează și producția colagenului
Gihseng se spune că este secretul tinereții fără bătrânețe. Datorită capacității sale unice de a stimula producția de colagen și de a proteja pielea împotriva efectelor îmbătrânirii, acest superaliment devine din ce în ce mai popular. Cum?
